自愈养生有道-家庭常用快速保健法

内容简介

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　　要健康，就先激活你身体里潜在的自愈力，根据中西医原理，学好人体复原课，健康从此无忧，重塑中国人绿色养生健康理念的实用宝典。

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目录

**章 按摩保健
1．美容按摩保健
（1）按摩让皮肤“弹”起来
（2）按摩祛除双下巴
（3）面部按摩：让你的皮肤焕发光彩
（4）3分钟按摩解决表情纹
（5）足底按摩治疗青春痘
（6）按摩让你容光焕发
（7）按摩去除额纹
（8）按摩手法除皱
（9）按摩还你无瑕脸庞
2．防病祛病按摩保健
（1）按摩经穴防感冒
（2）按摩治疗失眠
（3）按摩治疗久坐伤腰

封面

书名:自愈养生有道-家庭常用快速保健法

作者:许彦来

页数:245

定价:¥28.0

出版社:青岛出版社

出版日期:2012-07-01

ISBN:9787543682481

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