10分钟拔罐祛寒湿口袋书
相关资料
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“寒湿是百病之源”。驱寒除湿，拔罐是最有效的方法之一，身体不舒服的时候，自己动手或让家人帮忙在相应的穴位上面拔上几罐，不影响看书、聊天、看电视。非常适合家庭自我保健和治疗，一些小病痛在家就能轻松搞定。
——南京中医药大学世界卫生组织传统医学合作中心博士 查炜
不管是火罐，还是真空气罐，操作起来都很简单。只要翻开这本书，照着一张张图片中介绍的方法拔罐，各种恼人的疾病都能得到有效辅助性治疗，轻松扫除体内的寒湿。
——中华特色医药协会理事 赵向超
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本书特色
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本书采取64开的小开本口袋书设计，方便读者随身携带，随时从包里拿出来翻几页，让您不知不觉就可以变成拔罐高手。
书中的一个步骤都配有三张图，一张骨骼定位图，一张简易取穴图，一张拔罐图，让读者一眼就能直观的感受到，找穴+拔罐，一步到位。
本书介绍了日常生活中*常见的由寒湿引起的78种疾病，详细地分析了每种疾病的病因，针对病因选取穴位，并解释为什么要选这些穴位。
书中的每个疾病只提供2~5个主穴，每天拔罐20~30分钟即可，免得读者面对众多穴位，拔罐时无从下手。小体例里增加“主穴”、“辅穴”，有主有次，读者可根据自己症状选择穴位。
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内容简介
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怎么才能确定身体里面是不是有“寒”“湿”？
听说拔罐能祛寒湿，但应该怎么拔？
糖尿病应该拔哪些穴位？为什么要拔这些穴位？
“寒湿是百病之源”，身体不适时，只要拔上几罐，马上就会感觉很轻松。面对某种疾病时，本书教会你怎样通过拔罐来治疗，不再让你只能求助专业医生。
其实，只要掌握了拔罐的方法，知道了什么疾病该拔什么穴位、怎么拔等具体信息，自己在家就能拔罐。在本书中为我们提供了78种常见疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的病因、选穴原理进行了详细的分析，使读者更加明白，效果更明显。
书中的每一个拔罐方法都配有真人图，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。实用性很强，值得每个家庭常备。
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作者简介
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卫生部中日友好医院针灸科主任医师
俗话说，七年之病，求三年之艾，就是说三年的陈艾药效最佳，适用得法可以去除多年顽疾。刘乃刚博士毕业于北京中医药大学，对艾灸方法、人体穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有深入研究，其主编著作20余部，如《10分钟按摩祛病痛》、《准确找穴按摩速查》等。
不仅如此，他还参加国家级和省部级科研课题2项，获得中华中医药学会学术著作一等奖、北京中医药大学图书奖等各级各类奖项7项。拥有国家专利1项。
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目录
看罐印，快速诊断身体状况**章 在家拔罐20问q1.拔罐有什么作用好处q2.拔罐用什么样的罐效果才好q3.常用的拔火罐方法有哪些q4.可不可以哪里疼就拔哪里q5.拔罐应该拔多长时间q6.常用的拔罐疗法有哪些，是不是所有人都适用q7.哪些部位不适宜拔罐q8.拔罐是不是淤青颜色越深越好q9.扎针拔罐效果好不好q10.拔罐以后怎么起罐q11起罐后有什么需要注意的q12.什么情况下不适宜做拔罐q13.拔罐需要注意的事项有哪些q14.拔罐要采取什么样的体位q15.拔罐会有哪些反应q16.拔罐完以后能不能洗澡q17.拔罐有没有什么坏处啊q18.拔罐后的皮肤渗出物说明什么q19.什么样的病症拔罐效果比较明显q20.在家拔罐怎样选择拔罐的部位，有没有什么原则第二章 看看你的身体是否“寒”、“湿”快速诊断你的身体是否“寒”什么是“寒”寒性体质的身体症状体寒者*宜拔罐的四大穴关元穴足三里穴命门穴大椎穴体寒者易患的疾病小腿抽筋食欲不振怕冷乏力女性生理周期推迟健忘快速诊断你的身体是否“湿”什么是“湿”湿性体质的身体特征体湿者*宜拔罐的四大穴位足三里穴涌泉穴丰隆穴脾俞穴体湿者易患的疾病便溏梅核气痤疮湿疹消化不良神经衰弱哮喘高血压第三章 “寒”“湿”过重为万病之源… 130冠心病糖尿病高脂血症低血压肝病肾病综合征胃病头痈感冒腹泻支气管炎胃疼肩周炎慢性胃炎心悸中风偏瘫尿潴留便秘甲状腺功能亢进甲状腺功能减退过敏性鼻炎痛风胆囊炎贫血老年痴呆症颈椎病落枕腰椎间盘突出症足跟痛类风湿性关节炎血栓闭塞性脉管炎慢性腰肌劳损静脉曲张痔疮牙痛耳聋耳鸣鼻出血扁桃体炎慢性咽炎鼻窦炎麦粒肿斑秃颞下颌关节功能紊乱综合征黄褐斑荨麻疹第四章 拔罐祛寒湿，女人不衰老月经不调产后抑郁症不孕症乳腺增生慢性盆腔炎更年期综合征产后缺乳第五章 常拔罐保护男人肾不虚前列腺炎前列腺增生早泄阳痿男性不育症第六章 小孩拔罐增强免疫力… 394小儿哮喘小儿多动症小儿遗尿小儿腹泻附录 人体特效穴位定位速查手太阴肺经常用穴手阳明大肠经常用穴足阳明胃经常用穴足太阴脾经常用穴手少阴心经常用穴手太阳小肠经常用穴足太阳膀胱经常用穴足少阴肾经常用穴手厥阴心包经常用穴手少阳三焦经常用穴足少阳胆经常用穴足厥阴肝经常用穴任脉常用穴督脉常用穴
封面
书名:10分钟拔罐祛寒湿口袋书
作者:刘乃刚
页数:447
定价:¥39.8
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-06-01
ISBN:9787553729305
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