真有效简易刮痧

本书特色

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介绍了刮痧的基础知识、经络知识、调理身体及应用刮痧治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家刮痧疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。

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内容简介

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专家讲解，通俗易懂，简单易学；
常见疾病，巧手应对，求医不如求己；
图文结合，一看就会，人人都是理疗高手！

老祖宗流传至今的千年养生法宝，为幸福家庭量身打造的保健指南。一书在手，呵护您的父母、爱人、孩子，还有您自己。

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作者简介

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成向东，副主任医师，北京市鼓楼中医医院康复科主任。
毕业于北京中医药大学。现任《中华医药杂志》专家编辑委员会常务编委、中国名医论坛会员、北京市红十字会急救员、中国老年学学会平衡针灸学委员会委员、国家中医药发展综合改革试验区中医药健康专家宣讲团成员。从事中西医结合骨科临床工作二十多年。擅长应用中西医结合方法治疗骨与关节损伤，以及康复治疗。参加编写供全国高等中医药院校教学使用教材一部。

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目录

**章 易学易做的刮痧疗法刮痧是您*好的家庭医生 / 12刮痧为什么能保健治病 / 13刮痧用具 / 15刮痧操作方法及补泻手法 / 18刮痧常用体位 / 24刮痧步骤及要领 / 26刮痧疗法的时间控制 / 27刮痧法的适应证 / 28刮痧法的禁忌证 / 30不同痧痕的临床意义 / 31了解相关的经穴和反射区 / 33刮痧疗法的四个误区 / 38刮痧的注意事项 / 39第二章 单穴刮痧，自己就是保健医百会穴刮痧 / 42膻中穴刮痧 / 44关元穴刮痧 / 46内关穴刮痧 / 48合谷穴刮痧 / 50劳宫穴刮痧 / 52章门穴刮痧 / 54足三里穴刮痧 / 56阳陵泉穴刮痧 / 58三阴交穴刮痧 / 60涌泉穴刮痧 / 62第三章 防病刮痧，将疾病拒之门外排毒祛火 / 66增进食欲 / 68清咽利喉 / 70提高听力 / 72增强视力 / 74缓解眼疲劳 / 76消除大脑疲劳 / 78缓解神经衰弱 / 80畅通血脉 / 82手足怕冷 / 84强健骨骼 / 86腰酸背痛 / 88增强免疫功能 / 90预防心脑血管疾病 / 92预防呼吸系统疾病 / 94预防肝胆系统疾病 / 96预防消化系统疾病 / 98预防生殖系统疾病 / 100第四章 分体质刮痧，刮出平和体质不生病阴虚体质 / 104阳虚体质 / 106气虚体质 / 108气郁体质 / 110痰湿体质 / 112血瘀体质 / 114第五章 四季刮痧，顺应天时健康自然来春季 / 118夏季 / 120秋季 / 122冬季 / 124第六章 常见病刮痧，消除不适、缓解病痛头痛 / 128牙痛 / 132失眠 / 134咳嗽 / 136哮喘 / 138中暑 / 140感冒 / 142打嗝 / 146咽炎 / 148落枕 / 152痔疮 / 154腹泻 / 156腹胀 / 160便秘 / 162胃痉挛 / 166颈椎病 / 168鼻窦炎 / 170扁桃体炎 / 172咽喉肿痛 / 174神经性皮炎 / 176药物性皮炎 / 178皮肤瘙痒症 / 180慢性支气管炎 / 182化脓性中耳炎 / 184第七章 中老年刮痧，祛病疗疾、益寿延年眩晕 / 188高血压 / 190糖尿病 / 194心绞痛 / 198肝硬化 / 200高脂血症 / 202足跟痛 / 204肩周炎 / 206腰痛 / 208慢性胃炎 / 210老年性白内障 / 214青光眼 / 216第八章 女性刮痧，让美由内而外散发出来减肥 / 220瘦腹 / 222美白 / 224丰胸 / 228防皱 / 230祛除额头皱纹 / 232美目 / 234美颈 / 236纤腰 / 238祛痤疮 / 240润肤养颜 / 244痛经 / 246月经不调 / 250外阴瘙痒 / 254乳腺炎 / 256乳腺增生 / 258不孕症 / 260更年期综合征 / 262第九章 男性刮痧，消除难言之隐前列腺炎 / 266前列腺增生 / 268阳痿 / 270早泄 / 272男性更年期综合征 / 276遗精 / 278

封面

书名:真有效简易刮痧

作者:成向东

页数:278

定价:¥36.8

出版社:青岛出版社

出版日期:2014-02-01

ISBN:9787555200314

PDF电子书大小:79MB 高清扫描完整版