30天:手把手教你变白瘦美

本书特色

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《30天，手把手教你变白瘦美》是作者关于变美的经验分享书，作者在大学四年期间不断探索变美的方法，从美白、瘦身到护肤，从美发、化妆到穿衣，从读书到养生，与读者一起分享，一起改变，从里到外变成一个闪闪发光的美人。全书分为6大部分：“成为白瘦美女神首先就要白！白！白！”、“如何成为一个身材苗条的妖孽”、“让肌肤时刻像水一样滋润”、“化妆是门技术活儿”、“会美发的女人更美丽”，以及“学会穿衣才有女神气场”。

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内容简介

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每一个女孩都可以通过努力成为自己想成为的样子, 这个世界上没有什么不可能。这是一本关于变美的经验分享书, 作者在大学四年期间不断探索变美的方法, 从美白、瘦身到护肤, 从美发、化妆到穿衣, 从读书到养生, 与读者一起分享, 一起改变, 从里到外变成一个闪闪发光的美人。

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作者简介

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羊小毛
一位90后，曾成功减肥70斤，并从多方面改善自己，终于变成一枚令人羡慕的白瘦美。偶然兴起，决定分享自己有关变美的一切，于是整理变美心得发在豆瓣小组上，短短几天内被转载上万次，引起强烈反响。我们将她的变美心得做成图书，将她的美丽秘籍分享给更多爱美的女孩。

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目录

目 录序   从现在起，你也可以成为白瘦美女神chapter 01 成为白瘦美女神首先就要白！白！白！要美白，防晒才是王道diy“口服美白针”我们都希望越吃越白——食补美白显白的化妆穿衣技能get√ chapter 02 如何成为一个身材苗条的妖孽吃货也要高level怎样养成瘦子的饮食模式瘦身，从心态开始改变选择合适的瘦身方法我就是这么吃瘦的私藏低卡食物分享特殊情况下怎样继续瘦瘦身辅助产品以及瘦身小撇步chapter 03 让肌肤时刻像水一样滋润一切护肤的基础在于补水究竟怎样喝水才正确判断自己的肤质快速补水自用保湿护肤品推荐补水保湿好物推荐终极补水大法chapter 04 化妆是门技术活儿无瑕疵的底妆分分钟拥有既自然又持久不晕的眼妆技能get√ 拥有好气色的秘诀女神一定是香香的：用香水前你一定要知道的事chapter 05 会美发的女人更美丽洗发水真的要用无硅的吗美发小道具：爱护自己的头发要有处女座的精神五谷杂粮的美发奇迹脱发与断发的护理chapter 06 学会穿衣才有女神气场穿衣服要有高衣品露就要露对的地方找到*适合你size的衣服必须buy的万能搭配基本款穿衣显瘦秘密大公开

封面

书名:30天:手把手教你变白瘦美

作者:羊小毛著

页数:120

定价:¥29.5

出版社:广东旅游出版社

出版日期:2015-08-01

ISBN:9787557001407

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