体操 艺术体操 蹦床

内容简介

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　　体操作为我国体育运动中的重要组成部分，在漫长的发展进程中，其动作内容不断丰富、分化，动作难度不断创新、提高，其健身、使用、审美及心理拓展的价值不断被开发、挖掘，显示出强大的生命力和丰富的内涵。艺术体操和蹦床运动成为继体操之后，同样具有锻炼身心、陶冶情操的运动项目。　　青少年是国家的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全，是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目标。《体操艺术体操蹦床/大众体育系列》献给广大青少年，衷心地希望《体操艺术体操蹦床/大众体育系列》能够提高他们参与体操、艺术体操、蹦床运动的兴趣，使他们体验到体操、艺术体操、蹦床运动的快乐，为他们的学习生活增添一道亮丽的风景线。　　《体操艺术体操蹦床/大众体育系列》介绍了体操、艺术体操、蹦床三项运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。

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目录

体操篇**章 体操运动概述**节 起源、沿革及奥运发展史一、体操运动的起源二、体操运动的沿革及奥运发展史第二节 体操运动的特点一、内容丰富，形式多样，观赏性强二、锻炼身体的全面性三、艺术性和创新性第三节 体操的健身价值一、促进青少年身体基本素质的发展二、增强意志品质三、培养自律性四、塑造形体美第四节 我国体操运动的发展历程一、古代体操二、近代体操三、现代体操第二章 体操运动的综合知识**节 体操运动的几大赛事一、奥运会体操比赛二、世界体操锦标赛三、世界杯体操赛第二节 如何欣赏竞技体操第三节 中国体操名人简介第四节 体操基本技术一、技巧动作二、跳跃动作三、单杠动作四、双杠动作第五节 体操重要规则第三章 体操基础入门**节 力量的快乐练习第二节 杠上运动快乐练习第三节 跳马技术快乐入门练习第四章 体操中常见的运动损伤**节 体操中常见的运动损伤第二节 体操运动中运动损伤的原因艺术体操篇**章 艺术体操概述**节 起源、沿革及奥运发展史第二节 艺术体操的特点和价值一、动作的优美性二、音乐是艺术体操的灵魂三、艺术体操必须合理地运用器械第三节 艺术体操的价值一、增强体质二、塑造形体三、培养气质四、娱乐身心第四节 艺术体操的发展历程第二章 艺术体操的综合知识**节 艺术体操的几大赛事第二节 如何欣赏艺术体操第三节 场地器材一、艺术体操项目比赛场地设施第四节 艺术体操的基本技术一、人在空间的基本姿势二、手臂基本部位三、腿形四、徒手的基本动作五、持轻器械基本动作练习第五节 艺术体操的重要规则一、总则第三章 艺术体操的基础入门蹦床篇**章 蹦床运动概述**节 蹦床运动的起源、改革及奥运发展史第二节 蹦床运动的特点一、腾空高二、动作准三、难度大四、姿态美第二章 蹦床运动的综合知识**节 蹦床运动的几大赛事一、奥运会蹦床比赛二、世界蹦床锦标赛三、蹦床世界杯四、亚运会蹦床比赛五、国内蹦床赛事——全运会蹦床比赛第二节 如何欣赏蹦床运动第三节 蹦床的重要规则附录专业词汇中英文对照表主要参考文献

封面

书名:体操 艺术体操 蹦床

作者:刘桂萍编

页数:165页

定价:¥26.0

出版社:合肥工业大学出版社

出版日期:2016-07-01

ISBN:9787565028731

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