户外运动

内容简介

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　　户外运动是近几年在我国逐步开展并且发展迅猛的一种新兴的体育项目。作为一项走近大自然、亲近大自然，将旅游、体闲、竞技、探险融为一体的体育运动项目，越来越多的青少年学生积极参与进来。户外运动在锻炼青少年学生的健康体魄的同时，也给了他们一一种催人奋进、自强不息的精神，培养他们团结合作、互相关爱的品质，为他们提供一个释放学习压力、开阔自身创造力和尽情享受自然风光的机会，使他们身心都能得到一种愉悦的锻炼，顺应和推动了素质教育的全面发展。《户外运动/大众体育系列》献给广大青少年，衷心地希望《户外运动/大众体育系列》能够提高他们参与户外运动的兴趣，使他们体验到户外运动的快乐，为他们的学习生活增添一道亮丽的风景线。

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目录

**章 户外运动概述（Outdoor sports）**节 户外运动起源及发展第二节 户外运动概念第三节 户外运动的特点及分类第二章 登山运动（Mountaineering）**节 登山运动的产生和发展第二节 登山装备第三节 登山技术第三章 攀岩运动（Rock climbing）**节 攀岩运动的基本理论第二节 攀岩运动的器材设备第三节 攀岩的基本技术第四节 攀岩比赛的组织方法与形式第四章 定向运动（Orienteering）**节 定向运动的基本理论第二节 定向运动需要的器材与装备第三节 定向运动的技能第五章 野外生存（Outdoor SHrViVal）**节 野外生存的基本理论知识第二节 野外生存的装备第三节 野外生存的体能要求第四节 野外生存的基本技能第六章 山地自行车（Mountain Biking）**节 自行车运动的起源和发展第二节 山地自行车运动的装备第三节 骑车基本技术第七章 拓展运动（Outward Bound）**节 拓展训练的概述第二节 拓展训练的基本理论第三节 户外拓展项目方法介绍第八章 户外安全防范与急救**节 户外运动常见疾病与处理第二节 户外运动受伤后的急救第三节 户外露营与饮食的防患措施与紧急处理附录专业词汇中英文对照表参考文献

封面

书名:户外运动

作者:刘桂萍编

页数:199页

定价:¥28.8

出版社:合肥工业大学出版社

出版日期:2016-07-01

ISBN:9787565028885

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