百病食疗速查图典
内容简介
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本书是一本居家保健与养生的指导性读物。针对健康人群和亚健康人群的日常保健、老百姓息息相关的常见性疾病,采用中医辨证方法,精心挑选了行之有效的食疗药膳方,内容丰富全面。
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目录
**章 食疗养生,防病健体
药食同源,吃出健康
食疗材料的“四性”
食疗材料的“五味”
食疗材料的“五色”
配伍得当,效果倍增
食疗的原则
食疗的注意事项
药膳的制作
第二章 不同体质食疗方
寒性体质
热性体质
实性体质
虚性体质
第三章 强身建体食疗方
封面
书名:百病食疗速查图典
作者:石晶明 主编
页数:339
定价:¥39.8
出版社:化学工业出版社
出版日期:2011-05-01
ISBN:9787122103925
PDF电子书大小:83MB 高清扫描完整版