饮食营养食疗

  • 无营养是健康幸福的源泉:十二类人群个性化饮食指导

    本书特色 [ 本书系统地介绍了*实用的营养知识,介绍了判断人体营养状况的简单实用方法、营养咨询工作的主要程序及营养干预的主要方法;并详细介绍了十二类人群、不同生活习惯的营养调理方案…

  • 吃,最养肾

    本书特色 [ ★集药补和食补于一体,既养肾,又养命 ★一日三餐,因时制宜,因人而异,让肾年轻20岁 ★从病根入手,轻松解决肾虚烦恼 本书不仅精选了23种能滋养肾气的家常食材,介绍了…

  • 饮食滋味:《黄帝内经》饮食版

    节选 [ 中医“以人为本”,西医“以食物为本”中国饮食食疗(或者叫中医营养学)和西方营养学*大的区别是:我们是以人为本,西方营养学是以食物为本。所以他们说营养,就是分析食物的成分,…

  • 养生汤酒茶粥【全彩图文典藏本】

    本书特色 [ 本书在介绍食疗的起源形成与发展、食疗的原则和应用的同时,重点阐述了养生汤、粥、茶、酒的起源形成与发展、如何选用、其家庭制作方法与注意事项和常用方选等,常用方选中,以古…

  • 豆浆的魅力-大豆与健康03

    内容简介 [ 小小一杯豆浆,就包含了人体所需的多种营养成分,具有保障健康、美容、预防癌症等多种功效。 对于那些有乳糖不耐症,喝了牛奶容易拉肚子的人群来说,豆浆是非常好的替代营养饮料…