中老年

内容简介 [ 全面小康离不开全民健康，健康老龄化，全民才健康。本书以2017年“国民营养计划”为指引，以2016版《中国老年人膳食指南》为核心，围绕老年人的健康需求，倡导“老人健康…

本书特色 [ 本书是本系列丛书的一本，精选与中年生活密切相关的25个医学问题，介绍给广大读者。 本书的特色是通过漫画的形式，讲解深奥的免疫学知识；通过专家解读，让读者了解这些知识的…

节选 [ 《百岁传奇：100位百岁寿星的长寿秘诀》内容简介：健康咨询铺天盖地。健康专家众说纷纭。有说喝牛奶好，有说喝牛奶不好；有说一天要喝8杯水，有说一天8杯水有损肾脏；有说捏脚按…

内容简介 [ (一)立意本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题,进行适当的诠释,并配以合理的建议,帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来…

节选 [ **章 老年人日常生活禁忌 老年人养生五忌 一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，…

目录 **章 以一个分号给44岁做个总结一、44岁，以减法拨算人生1.金钱不等于快乐2.不妨承认自己是个小人物3.得失之心别太重4.放弃是一种大智慧…… 封面 书名:四十四岁必读书…

本书特色 [ “60岁开始读”科普教育丛书是专门为老年人群体打造的实用生活百科全书。这套丛书提供的科普知识通俗易懂、可操作性强，能够让老年人在*短的时间内学会并付诸应用，能够帮助老…

节选 [ 老年人身体健康的唯一标志：虚阳气存 健康导读 江苏如皋是我国长寿老人“大本营”，当地不仅百岁老人的人口比例超过了国际标准的2倍多，而且80岁以上的老人竟然有4万多。 难道…

本书特色 [ 　　·调节情绪让您爽　　·心理平衡让您乐　　·排毒养颜让您美　　·适当运动让您康　　·合理膳食让您壮　　·防病保健让您寿　　人体防衰延年有妙招　　实用应急大全　　女性…

本书特色 [ 　　《老年常见病食疗药膳》继承中医传统，结合现 代医学知识，选择老年人常见的31个病症(包括50余个病种)，提供了293个食疗药膳方。其食材易得、操 作简便，寓防治慢…

内容简介 [ 　　也许，你和我一样，会常常感到遗憾和愧疚，在更多平凡的日子里，不能常常陪伴在父母的左右，在很多重要的时刻，找不到表达爱的方式。 ] 作者简介 [ 　　苍穹，心理学专…

内容简介 [ 本书简要介绍了水的基本知识和饮用水的水质标准，详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常的饮水方…

本书特色 [ ◆权威医疗机构组编 　由北京市老年保健及疾病防治中心（首都医科大学宣武医院）、卫生部老年医学研究所（北京医院）和解放军总后卫生部老年医学研究所（解放军总医院）三家*权…

内容简介 [ 本书介绍了中老年人抽搐和癫痫的相关知识，内容包括：抽搐的诊治流程、局部抽搐、电解质紊乱和血糖异常引起的抽搐、伴发抽搐的各种脑病、毒物中毒、与饮酒有关的抽搐、药物引起的…

节选 [ 心理篇：　　心理健康很重要： 人的健康包括生理健康与心理健康两个方面。心理健康包括六个方面：一是智力正常。对老年人来说，能适应生活。具有一般的生活能力，思路清楚是智力正常…

本书特色 [ 　　 刘政、李学娟编*的《老年人该怎么吃》是为老 人写的一部饮食养生类科普书。中国老人普遍患多种 疾病，书中介绍了数十种老年常见病的发生、治疗、 预防的基本知识，着重…

节选 [ 《延年的秘诀是运动：老年人运动指南》：　　交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目。交谊舞已是国内极为普遍的休闲活动，许多老年人一早起床，即兴…

本书特色 [ 　　它是迄今为止我国比较完整科学、实用的为老年人释疑解难的系列丛书，具有很强的当代性、针对性、指导性和可读性。全书以“怎么办”为形式，并通过每篇的“小贴士”插述，老人…

封面 书名:中老年健康保健 作者:徐洪涛 页数:未知 定价:¥20.0 出版社:军事医学科学出版社 出版日期:2012-07-01 ISBN:9787802459243 PDF电子…

本书特色 [ 怎样判断父母即将失去独立、自助的生活能力？父母生活不能自理时，你该怎样照顾？如何让父母自在、有尊严地离去？这些问题都是我们担心却迟迟不愿面对的事。《牵爸妈的手：让父母…

本书特色 [ 全书分为七章，从如何判断和了解失智症、如何对应失智症各阶段病情变化等等，详细解说身为失智症家属应该知道照护的大小事，如交流方法、居家安全、生活障碍看护、行为和精神看护…

封面 书名:老有所识-一所浓缩的老年大学 作者:鹅毛笔 页数:236 定价:¥28.0 出版社:北京工业大学出版社 出版日期:2012-09-01 ISBN:97875639318…

本书特色 [ 吃出健康来，夕阳无限好。　　健康时报特别推荐，39健康网专栏推介。　　均衡营养，改善老年膳食结构，培养饮食习惯，吃出健康长寿。 ] 内容简介 [ “食物是*好的医生，…

本书特色 [ 本书分为三部分内容，*部分为老年常见疾病的照护要点，第二部分为老年患病出院后的康复指导，第三部分为老年日常生活保健及疾病预防。从心理、生理、社会等方面，对老年人的日常…

本书特色 [ 本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法，按照一年12个月365天依次编排，涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方…

本书特色 [ 《老人吃好不吃药（超值白金版）》系统讲解了老年人饮食养生的知识、技巧以及日常饮食的具体方法和注意事项，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养…

节选 [ 流着泪读完了这本书,那一个个真实而又感人的故事让我感动、惊叹、愧疚……父母总在平凡中塑造着伟大,父母用点点的血汗透支着生活,为儿女们开出一条成功之路,自己却坚守艰辛之下的…

本书特色 [ 　　随着社会的进步和人民生活水平的提高，我国已明显进入老龄化社会，由于工作等各方面原因造成的压力正逐渐成为白领阶层和部分中年人体质下降的主要原因。健康问题已成为政府、…

本书特色 [ 这是一本专为广大城乡居民量身定制的合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生宝典，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通大众随用随查，也可作为家庭护理…

本书特色 [ “60岁开始读”科普教育丛书是专门为老年人群体打造的实用生活百科全书。这套丛书提供的科普知识通俗易懂、可操作性强，能够让老年人在*短的时间内学会并付诸应用，能够帮助老…