情商/情绪管理

本书特色 [ 本书从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，通过哈佛及国外的大量经典实例，鞭辟入…

相关资料 [ 我们经常告诉孩子不要烦恼，却没有告诉孩子如何消除烦恼。 这一套《青少年深呼吸心理丛书》正是为弥补我们的缺憾而来，在它之前，市面上还极少看到这么“贴心”的教育类图书：没…

本书特色 [ 本书基于系统动力学和组织学习相关理论，结合危机管理经典案例的解析，对危机感知、危机应对、危机预防进行了系统阐述，凸显对危机管控过程中新的发展机遇的发现与把握，以提升读…

内容简介 [ 　　这本书的突出特点是：　　**，本书立意新颖，挖掘深入，既分析了智对愤怒的重要意义、生活中容易引发愤怒的各种问题，又推出了方便实用、操作性强的策略和技巧。 　　第二…

节选 [ 《情绪掌控术-有效地表达自己不失控》，本书包括情绪调控、情绪调节、情绪转移等。 ] 封面 书名:情绪掌控术-有效地表达自己不失控 作者:徐宪江 页数:244页 定价:¥2…

封面 书名:战拖总动员-不一样的拖延症实战宝典 作者:刘瞳 页数:222 定价:¥29.8 出版社:武汉大学出版社 出版日期:2012-09-01 ISBN:97873070990…

本书特色 [ 《女性情绪掌控术：别再为小事而抓狂》面对生老病死这样的大事件，我们往往都能用理智劝 解自己，可遇到了鸡毛蒜皮的琐事，却总是忍不住抓狂。然 而，生活中的大事件是有数的，…

本书特色 [ 巧妙应对工作和生活中的各种压力，让所有职场人变得轻松的智慧故事。一套缓解压力、控制情绪的神奇方法。 　　根据世界卫生组织的统计数据，压力已经成为了人类健康的**大杀手…

本书特色 [ 生活和工作中，我们难免会和很多人与事打交道，而为人处事*重要的就是管理好自己的情绪，别让失控的情绪影响生活质量和职业发展。生活中谁都有坏情绪的时候，但情绪稳定的人不会…

相关资料 [ 正如戈尔曼的*本书重新定义了智商一样，《情商4：决定你人生高度的领导情商》重新评估了造就优秀领导者的能力。——《时代周刊》 在这本书中，戈尔曼聚焦了情商和领导力之间的…

本书特色 [ 在这个世界上，没有*的公平，所以，我们在有些时候要学会淡定。如果你也想拥有一个淡定的人生。那么，翻开本书，充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界，娓娓道来的一个又…

本书特色 [ 情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手，论述了情绪自控力的重要性，有针对性地提出简…

本书特色 [ , 华语世界首席心灵畅销作家张德芬 心灵三部曲巅峰之作 在内观自我，找到人生模式之后，是什么还在根深蒂固的控制我们的生命？ 张德芬诚挚分享生命中*具疗愈功效的心灵处方…

相关资料 [ 《跨界思考》书中提供了大量关于如何分析个人优势，如何训练自己思维的跨界能力的方法、工具和案例，对于想打开不 同领域知识的学习者，就如提供了一个*工具箱，随手拿起一 样…

本书特色 [ 会说话、会办事的人，在做人上必定领先一步，这样的人是成熟的、有魅力的，受人欢迎。而不会说话、办事能力差的人，在做人上便会稍逊一筹，这样的人是不成熟的、缺乏魅力的，令人…

本书特色 [ 弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不…

本书特色 [ 当生气、忌妒、恐惧等负面情绪来袭，你总是闪躲与忽视。但你愈逃避，却愈不安；你愈否认，却愈痛苦……本书从真实案例切入，通过深入分析负面情绪产生的原因，提出不深陷负面情绪…

本书特色 [ 生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑的时候，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧…

本书特色 [ 做事让人舒服，是很高级的做事法则。当然，给人舒服的感觉不是一时的谄媚与讨好，这样的人只能让人生厌。让人舒服的人一定是细心体谅他人又极具同理心的人。他们的魅力来自丰富的…

本书特色 [ 沉住气是成功的基石，是成功前的蓄积。只有耐得住寂寞、沉得住气，才有时间和精力去刻苦钻研、奋然前行。少了物质的羁绊，少了心灵的纷扰，做事情就会更加投入和专注。寂寞不一定…

本书特色 [ 情商贯穿于一个人的方方面面，它的存在不仅弥补了智力欠缺的短板，而且还能从另一个角度成就一个人。所以，培养自己的情商非常重要。为了一解您心中求知的饥渴，我们为您倾情打造…

内容简介 [ 本书共分为七部分，主要内容包括：有关改变的一切；情绪、情感与关系：关于我们自身、他人与症状；不要掉进症状的陷阱：列举出你的问题；收集信息等。 ] 作者简介 [ Eli…

本书特色 [ , 你是否深爱都市的现代与便利，却又痛恨它的拥挤与压力？ 本书帮你找到绝佳的生活平衡点！ 多姿多彩的都市生活或许是你向往的，但拥挤的空间、阻塞的交通、喧嚣的噪音……这…

相关资料 [ 如果不懂EQ，从现在起，我们宣布，你落伍了！——美国《时代》周刊 智商高的人也许事业无成，情商高的人却一定能表现非凡，家庭是培养情商的*学校，有高情商的父母，才有高情…

节选 [ 追随我心,追随自我本真;做一个有主见,会反省,会选择的人。追随我心,做真正的自己,做一个有理想,有自由,有自信的人。本真,就是做真正的自己;本真,自由、快乐与成功的必由之…

内容简介 [ 本书为读者识别和处理各种不想要的压力提供了切实可行的建议，为读者应付日常生活中的种种让人感到压力的情形提供了实用决窍，是一本处理日常压力的实用指南。 ] 封面 书名:…

节选 [ 《情绪调节术:远离情绪怪圈.把握人生节奏》内容简介：情绪是人们内心体验的外在表现，是人们行动的驱动力。在竞争激烈的现代社会，要想获得成功，就要学会从调节自己的情绪做起，努…

本书特色 [ 　　情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持而已。本书结合哈…

内容简介 [ 　　《会撒娇*好命懂幽默才优》是台湾引进版图书，作者是台湾著名的女幽默大师赖淑惠女士。书中女作家以妙趣横生的语言，阐述如何才能做一个温柔智慧有爱心能包容且风趣幽默自在…

本书特色 [ 每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战，根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来，关注眼下时，又会心神不宁，消极抑郁，甚至连声抱怨。这是当代人*常…