其它运动

内容简介 [ 本书是老体协主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。全书分为五个部分，分别是章 中老年身体形态科学健身“如是说”；第二章 中老年身体机能科学健身“锻炼说”；第三章 中老…

本书特色 [ 《老年人体适能测试手册》第2版是一本工具书。本书共六章，主要介绍涵盖老年人体适能主要因素（力量、耐力、柔韧性、灵活性和平衡性）的一系列综合性测试项目，在各个年龄范围和…

内容简介 [ 　　泰拳即泰国拳术，是泰国的传统武术，杀伤力巨大。泰拳闻名于世，有着辉煌灿烂的历史，是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四…

封面 书名:户外运动技巧—攀登篇 作者:暂无 页数:191页 定价:¥59.0 出版社:中国海洋大学出版社 出版日期:2019-06-01 ISBN:978756702…

本书特色 [ 本书是一本风靡国外的骑行指南，作者用他多年的骑行经验告诉读者，如何正确骑行，快乐骑行。内容包括正确的骑行姿势、骑行的技术和技巧、骑行的服装、骑行饮食健康、自行车的配件…

节选 [ nbsp; 言    太极拳是我国民族文化遗产中的一支奇葩，有着广泛的群众基础和显著的医疗健身作用。    王代友老师创编的这套日常养生太极拳，既发扬了传统太极拳轻灵沉稳…

本书特色 [ 《壶铃训练全书（全彩图解版）》是写给健身与运动者的壶铃训练指南，旨在帮助大家更好地了解壶铃运动，并借助壶铃训练提升身体力量、耐力和爆发力，使健身与运动爱好者保持良好的…

内容简介 [ 钓鱼在今天不仅是一种休闲方式，而且也是一种健身运动，更逐渐成为一种生活时尚。人不分老少，不分南北，仁者近山，智者近水，四季成宜。享受心旷神怡之美，必学会悠然垂钓之法。…

内容简介 [ 武术是中华文化的重要载体。学校武术教育是传承武术的重要途径，在中小学开展武术教育具有重要的意义。本书在充分调研的基础上，以创新思维为理念，针对中小学生学习武术的实际，…

本书特色 [ 日常生活中，人们常把瑜伽练习作为放松身心、重塑身体曲线的重要方法，去忽略了瑜伽对运动表现产生的积极影响。《运动瑜伽》首先介绍了通过瑜伽体式练习，运动者可实现放松紧张肌…

封面 书名:阳光体育运动丛书–轮滑 作者:支二林，岳言主编 页数:未知 定价:¥10.0 出版社:吉林出版集团股份有限公司 出版日期:2008-08-20 ISBN:9…

本书特色 [ 《单车圣经——山地车》是山地车的完全指南，是车手、品牌商、技师等专业人士经验和技巧的结晶。书中内容全面、专业、实用，并配有千余张精美彩色插图，可以让车友轻松掌握主流山…

本书特色 [ 《单板滑雪完全自学教程（全彩图解版）》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友，从必要的装备和基础知识讲起，例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板…

内容简介 [ 　　缠丝劲是太极拳中重要的技术，是太极拳内容和推手技击的中流砥柱，是太极拳的灵魂。　　《太极缠丝功》是太极拳家王凤鸣根据“太极巨人”冯志强所传授的一些练习太极缠丝劲的…

本书特色 [ 《铁人三项完全手册》是一本全面介绍铁人三项运动的指南，内容包括铁人三项运动的方方面面，从铁人三项的系统介绍、运动心理、能量系统、训练方法，到游泳、骑行、跑步的全面讲解…

内容简介 [ 韩金龙、杨艳霞著的《女士健美养生功》是一本很适合女性朋友健身养生的书籍。本书从多方面来塑造女性的体态美，促进其身心健康，让广大女性朋友有法可学，有功可练，不是只流于理…

内容简介 [ 《阳光足球》是朝阳区“阳光足球”工程建设的组成部分，也是朝阳区实施中小学足球教育十几年经验的总结和累积。本套丛书的编写遵循足球教育的健体、育人目标，以“阳光”的体育精…

本书特色 [ 《麻将理论与实战打法》是一本阅读性很强，实战应用价值很高的实用型专著。作者在书中对“机会数理论”作了更深入、更系统的分析和介绍。书中的各种战术和打法是作者从事麻将研究…

本书特色 [ 本书主要介绍了综合格斗运动的绞窒降服裸绞降服、断头台降服、手臂三角绞降服、腿部三角绞降服等技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专家…

相关资料 [ “我的赛季赛程包括环法和环加州之类的自行车比赛。在经过漫长的赛季之后，我非常喜欢骑一骑山地车。《山地车圣经：骑行技术完全手册（第3版）》这本书让我在林道上骑得更快也更…

本书特色 [ 本书主要介绍了综合格斗运动的关节降服格斗技术，内容手臂十字固、美国锁、木村锁、肩胛固、膝固、足锁等降服技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学…

本书特色 [ 《肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练》首先介绍了锻炼者应该如何选择健身房以及科学地制定训练计划，接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对17种热…

内容简介 [    《大众击剑运动》由舒建平等编著 ] 目录    章概述1 节大众击剑运动概念、分类与特征1 一、概念1 二、大众击剑运动的分类1 三、大众击剑运动特点2 第二节…

内容简介 [ 　　《中国式摔跤运动入门/现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同要求，收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰…

相关资料 [ 　　我很高兴健走这一国际流行的运动时尚，在中国正得到无论是政府还是公众的肯定，本书对这项运动的传播作用将是里程碑式的。　　——罗纳德·汉德瑞克斯…

节选 [ 《循经点穴拍打功(附光盘)》编著者张星一。本书共分三章。**章主要阐述中国古老的阴阳、五行理论,气的四个功能、六大作用和气血流注等中医理论学说;第二章,为了让练功者和爱好…

节选 [ 　　《Globalization and Basketball in China:Governance，Market and Culture》：　　In answer t…

内容简介 [ 做为龙形拳长期练习者，总结出习武修炼的方法，包括武术修炼、武德传授、武术与军事、武术与哲学、武术与养生等感悟 ] 目录 武术修炼之一武术修炼之二武术修炼之三武德与传授…

本书特色 [ 由于现代生活方式和工作方式的影响，越来越多的人受到腹部肥胖的困扰。瘦腹部，成为很多人重拾自信、提升自己的关键一环。无论是“啤酒肚”还是“游泳圈”，通过一种简单易行的方…

本书特色 [ 美国国家体能协会（NSCA）创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 丁宁里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得…