诱人家常粥膳大全-舌尖上的诱惑
内容简介
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本书介绍了粥膳的制作方法和步骤，分析了粥膳的营养知识和功效特点，帮助读者认识五谷杂粮、了解中药材和煲粥的学问；向读者介绍全面的粥膳知识．让读者吃出健康、吃出美丽、吃出长寿！而且，还根据孕妈妈、儿童、老年人、男性、女性等不同人群，春食清淡、夏食甘凉、秋食生津，冬食温热这四季的节气特点，还有糖尿病、高血压、高脂血症等疾病患者，分别制定了切合自身身体特点的的粥膳。
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目录
绪论 诱人粥膳家中做
粥膳之功效
喝粥有讲究
煮粥有诀窍
代代相传的经典粥膳
清淡利口粥膳
大米粥
黑米粥
糯米粥
玉米粥
玉米面粥
玉米渣粥
浓郁咸香粥膳
紫菜粥
芹菜粥
封面
书名:诱人家常粥膳大全-舌尖上的诱惑
作者:高杰
页数:159
定价:¥35.8
出版社:电子工业出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787121180552
PDF电子书大小:75MB 高清扫描完整版