水果养生事典

内容简介

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“同仁堂养生馆”丛书共计5册，分别为《水果养生事典》、《中药养生事典》、《豆类养生事典》、《杂粮养生事典》、《蔬菜养生事典》，是一套针对大众读者的养生保健类图书。
张寅等编著的《水果养生事典》以中医药理论为基础，详细介绍了各种不同人群的体质特征，各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法，以及相关食材制品对多种常见疾病的预防保健作用。该书适合中医爱好者、中老年读者以及大众人群阅读。

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目录

**章  水果养生概说
  水果养生的历史渊源
  水果养生应用
  水果的成分与禁忌
  购买与储存水果的方法
第二章  根据体质选择水果养生法
  看看你是哪种体质
  根据体质选择养生方法
  阳虚体质养生法
  阴虚体质养生法
  气虚体质养牛法
  血虚体质养生法
  阳盛体质养生法
  血瘀体质养生法
  痰湿体质养生法

封面

书名:水果养生事典

作者:《同仁堂养生馆》编委会　编

页数:231

定价:¥24.8

出版社:北京出版社

出版日期:2013-01-01

ISBN:9787200095623

PDF电子书大小:72MB 高清扫描完整版