笑绘健康-《漫画健康养生手册》-(升级版)
相关资料
[
1在《康复，健康家庭》杂志09年连载至今，积累了很多读者。
2在《家庭保健》杂志连载了一年多。
3在《中国学生报》连载了一年。
4《长春晚报》，《新快报》专题报道过这部漫画。
5腾讯读书头版头条推荐
6天涯论坛，搜狐等网站首页推荐，上百家网站转载。
7得到搜狐健康博客编辑邀请开了专门的健康养生漫画博客，长期推荐文章。
8《读书文摘》连载。
9《哈尔滨日报》长期连载。
10.江苏少儿美术出版社〈〈幽默大王〉〉杂志火热连载。
]
本书特色
[
中国**部健康养生漫画——畅销书〈〈漫画健康养生手册〉〉升级版，看漫画，学健康。没有教科书式的宣教，有的是一个个妙趣横生的养生故事，为您忙碌的生活全面减压！
]
内容简介
[
本漫画专门为上班族的健康而画,体材来源于现实生活。是畅销书〈〈漫画健康养生手册〉〉的升级版，中国**部健康养生知识漫画,开创了健康知识漫画化的先河。健康和快乐是人生中不可或缺的元素，是完美生活的象征，是亿万万人渴望的目标，而本漫画将健康和快乐同时传递给您。
您可能没时间研读《黄帝内经》，您可能因工作压力大，经常肠胃不适没时间调理，您可能需要调整生活习惯可是老师没有告诉您。无论您有多么大的难关，无论您多么忙碌，无论您正处于愤青的年龄还是年至耄耋，都应该看看健康方面的漫画，这里没有教科书式的宣教，有的是一个个妙趣横生的养生故事，那个圆憨憨的小主人公就像您的挚友，也许照照镜子，他就是你自己！不管您是昼出夜回还是早出晚归。专业的漫画技巧、科学的健康管理，看漫画，学健康。合理膳食，加强锻炼，乐观通达。为您的生活全面减压。
是一本不可多得的好书！
]
作者简介
[
笑脸兔，男，本名邝祖海，现居广州，美院毕业。从小热爱绘画，屡获绘画一等奖，高二即举办了个人画展，（成为当地市历史上第一个学生办画展的人，电视和报纸作了专题报道）。喜欢做创新的工作，追求与众不同，常常异想天开！
2007年创立设计公司与笑脸兔漫画工作室，正式开始职业化漫画创作。
2008年开始在网上发表连载漫画作品；
2009年1月出版《杀狼狂想记》，同年10月出版中国第一部上班族健康漫画《漫画健康养生手册》。
2009年9月开始创作来源于真实生活的亲情漫画《霹雳无敌独生女》，在网上发表引起媒体的关注，《新快报》《广州日报》等作了相关的报道，并得到天涯社区推荐参加了“首届中国国际影视动漫版权保护和贸易博览会”；
2010年1月开始在《动漫周刊》漫画连载。前30幅获第七届金龙奖入围奖和获“花季雨季”全国漫画大赛优秀奖。
]
目录
**章 养生妙法
养生的**要务是养心
如果生气了怎么办呢？
热水泡脚是非常好的保健法
步行是世界上*好的运动
梳头有很好的保健功能
背部撞墙法能强身健体
叩齿法能强肾补肾，使得乌发满头
膝行法：膝下有良药
搓腰小动作，暖肾大道理
推腹法是*好的消除慢性病的健身法
寒气是风寒感冒的重要病因之一
敞胆经是*佳的进补方法
坚持揉耳朵可以治病养生，养身延年
站立环抱养生法
年轻人养生的重点
拉筋是治疗各种病痛见效*快的方法
经常捏背能防治百病
常常抽肩，放松颈肩
腹部按摩可强健脾胃
眼睛的保养方法：熨眼法
预防驼背的*佳方法
吃粥养生
生姜片能消除空调房久呆后的不适
架高双脚，全身受益
常常搓手好处多
第二章 健康忠告
酗酒坏处多多
吃得太快会加重胃的负担
不吃早餐的六大健康隐患
人体五脏的病变很多是由于情绪波动产生的
心理压力是疾病之源
性寒的食物尽量少吃
长期穿尖头高跟鞋会使脑部受损
伏案午睡的四
封面
书名:笑绘健康-《漫画健康养生手册》-(升级版)
作者:笑脸兔
页数:224
定价:¥30.0
出版社:中山大学出版社
出版日期:2012-08-01
ISBN:9787306042453
PDF电子书大小:119MB 高清扫描完整版