大师小米-私家美人菜
节选
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《大师小米:私家美人菜》是食尚小米历经一年时间，为美女读者们精心设计的私房美人菜极品版。《大师小米:私家美人菜》所设计的食谱既不盲目崇洋，也不刻意复古，畅游于东方与西方的经典美食之间，一切只为自己和心爱之人的胃口而设计，在好吃的前提下遵从以内养外的养生原则，全方位调理女性及家人的身心健康。
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本书特色
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《大师小米:私家美人菜》女人爱美、爱吃，天经地义。没有什么能够打败女人一颗爱吃又爱美的心。如果你以“好女孩”为发展目标，想做个“出得厅堂，入得厨房”的气质美人，那么马上拿起此书，精心料理属于你的美食餐桌，精心照料你和心爱之人的健康……购买此书理由：1.《大师小米:私家美人菜》美人食谱满足白领对于无造作优质生活的渴求。2.《大师小米:私家美人菜》作者是新浪美食博客点击量过千万的博主！3.食材选料便捷、做法简便不失美味！4.所有菜谱均贴合姐妹们的爱美之心！
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作者简介
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食尚小米，是美食界响当当的红人，其美食博客凭借诱人的美女养生菜而虏获了千万博友的心，还与多家时尚杂志、高级餐厅合作，提供专业菜式及专业美食图片。现担任CCTV电视节目《美食美客》的美食顾问现场指导,《宝贝厨房》、《爱电影》的菜品设计，《咏乐汇》的现场菜品制作，《天天饮食》、《开心辞典》的厨艺表演嘉宾；北京电视台《食全食美》、《快乐生活一点通》的菜品设计和嘉宾主持；东方卫视《贝太厨房》电视节目全年的菜品设计；内蒙古卫视《做饭有理》电视节目的厨艺策划；旅游卫视《美丽俏佳人》姊妹节目《我爱每一天》的嘉宾主持；《爱上厨房》美食培训机构的执行副总。
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目录
ContentsPart 1?养出健康好肠胃的8道美食…6金针菇拌纳豆?／7番茄菜花?／8乌梅茶树菇炖鸡?／8粉蒸牛肉?／9西蓝花豌豆烩肚条?／10萝卜煲牛肚?／11清香拌毛肚?／11羊肉炖白萝卜?／12Part 2?性感美女必吃的8道丰胸美食…13番茄木瓜酥肉?／14花生炖猪蹄?／15腊八豆蒸凤爪?／16魔芋烧肉?／16木瓜炖鱼?／17轻舞飞扬Pizza?／18莴笋豆腐丝?／19芝麻糖醋排骨?／19Part 3?滋补身体预防感冒的8道美食…20豆腐烧海参?／21尖椒西芹爆黄喉?／22木耳炒蒜苗?／22牛蒡烧鸡块?／23酸汤菇牛肉?／24香辣蟹?／25百草迎春?／25银耳莲子小芋头?／26Part 4?天然美女必吃的9道独门养发菜…27香菇带鱼?／28海带结烧兔肉?／29滑子菇鳝鱼?／30双丝拌胡萝卜?／30豌豆玉米北极虾?／31杏仁黑芝麻油麦菜?／31鱼香茄子?／32紫菜黄鱼卷?／32蒜香排骨?／33Part 5?减肥不减胸的9道美食…34芝麻橙香三文鱼?／35核桃蚝油生菜?／36蓝莓山药?／37芦笋百合杏仁虾?／38麻香春笋丝?／39山药虾排?／40莴笋鱿鱼丝?／40文蛤丝瓜?／41酸菜羊肉包子?／41Part 6?让年龄只是数字的9道抗衰老美食…42豉香秋刀鱼?／43荷香蒸排骨?／44杏仁三文鱼?／44豉香黄花鱼?／45双笋爆兔肉?／46烧茄子?／47雪梨莲藕蒸鲈鱼?／48红枣煨羊肉?／49海参黄鱼海带结?／50Part 7?调理内分泌系统的9道美食…51橙香蛋羹?／52红烧黄鱼?／53芥菜胆煲鸭腿?／53西芹香干炒笋丝?／54柚香泰酱炒肉条?／55鱼丸芋艿?／56珍珠羊肉丸?／57紫薯小枣蒸紫米?／57黑椒牛扒?／58Part 8?让女人面如桃花的8道护肤美食…59菠萝饭?／60豆渣鸡蛋饼?／61芥蓝百合三文鱼?／62蓝莓酸奶?／63莲子芋头?／63芦笋鲜鱿菇?／64芦笋三文鱼球?／65竹炭鹌鹑蛋三明治?／66Part 9?排毒养颜的10道去痘美食…67葱烧黄豆牛蹄筋?／68黄豆焖猪尾?／69豌豆银鳕鱼?／69孔雀开屏鱼?／70芸豆猪蹄?／70茄汁秋刀鱼?／71手握寿司?／72蟹味菇芦笋北极虾?／73玉米笋凤爪?／73玉米牛蒡排骨?／74Part 10?上火必吃的9道清火美食…75莲藕兰豆炒鸭片?／76西芹泰酱牛柳?／76桂花百合草莓?／77椰香芒果西米露?／78巧克力草莓?／78芥蓝炒田螺?／79山药苦瓜?／80上汤芥菜?／80豆瓣烧鸡?／81 Part 11?热情款待“好朋友”月经的9道美食…82大葱爆羊肉?／83烤羊腰子?／83三鲜海参?／84牡蛎煎蛋?／85柠汁银鳕鱼?／86核桃糖?／86乌骨鸡手卷?／87羊肉莲藕丸子?／88黑豆红枣煲鸡?／89Part 12?滋阴护卵以内养外的7道美食…90鹌鹑蛋炖兔肉?／91宫爆腰丁?／92护卵蛋黄?螃蟹?／92海鲜鸡蛋羹?／93鹌鹑蛋蒸扇贝?／94木耳海参猪肚汤?／95酸辣腰片?／95
封面
书名:大师小米-私家美人菜
作者:食尚小米
页数:96页
定价:¥25.0
出版社:现代教育出版社
出版日期:2010-05-01
ISBN:9787510602139
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