暗藏的危机

本书特色

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    心血管疾病并不是衰老引起的必然结果。我们可以采取很多预防措施，“化解”身体内“暗藏的危机”，不让它们损害我们的心血管健康。

 

    心血管疾病的某些风险因子是无法改变的，而有些风险因子是可以改变的。因此，根据本书提供的信息，确认自己的风险因子，并立即采取必要的步骤，养成健康的生活方式，客观地认识“暗藏的危机”，如前驱糖尿病、糖尿病、高胆固醇、高血压等，就显得至关重要。希望大家都能够用健康知识来控制身体内的这些“暗藏的危机”。

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内容简介

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     心血管疾病并不是衰老引起的必然结果。我们可以采取很多预防措施，“化解”身体内“暗藏的危机”，不让它们损害我们的心血管健康。

     心血管疾病的某些风险因子是无法改变的，而有些风险因子是可以改变的。因此，根据本书提供的信息，确认自己的风险因子，并立即采取必要的步骤，养成健康的生活方式，客观地认识“暗藏的危机”，如前驱糖尿病、糖尿病、高胆固醇、高血压等，就显得至关重要。希望大家都能够用健康知识来控制身体内的这些“暗藏的危机”。

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作者简介

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    （美）布鲁斯米勒（Bruce Miller）

    布鲁斯米勒博士在纽约大学所做博士后项目，涵盖临床学与营养学方面的研究，主要关注老年人的营养问题。

    米勒博士是莱纳斯鲍林科学医学研究院院士、肯尼斯库伯博士有氧运动中心特许会员、国际预防医学会会员、国际应用营养学会会员、饮食分析中心创建人、美国跑步与健康协会顾问。

    米勒博士是注册营养学专家、美国营养学会会员，现担任美国营养学会的研究主任。米勒博士和妻子乔迪居住在美国德克萨斯州达拉斯市。

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目录

**章　心血管疾病在21世纪 沉默的杀手    002 心血管疾病的主要种类       009   第二章　心血管疾病风险评估 心血管疾病风险评估    014   第三章　心脏与循环系统 心脏“泵”    020 心脏疾病与血管疾病    022 动脉粥样硬化：大多数心血管疾病的病根       027   第四章　前驱糖尿病 概论       032 前驱糖尿病的病因是什么？       035 我如何知道自己患有前驱糖尿病？    041 确诊患有前驱糖尿病，我该怎么办？       046 治疗前驱糖尿病的补充剂    057   第五章　糖尿病 了解糖尿病    070 血糖失控的危险    079 饮食控制——血糖指数与血糖负荷    084 有益的营养素       093 草药明星       104 养成健康的生活方式    109 糖尿病的诊断与治疗    113   第六章　胆固醇 数字的困惑    120 问题与预防    124 关于胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、       130 低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯       130 胆固醇的饮食控制       136 提升高密度脂蛋白胆固醇——“好的胆固醇”       141 降胆固醇的膳食补充剂与草药    147   第七章　高血压 了解高血压    168 改变饮食习惯       178 改变生活方式       184 补充膳食补充剂    190 治疗高血压的草药       203   结　语　你的心血管疾病由你自己掌控 你的心血管疾病由你自己掌控    210   参考文献       212 医学术语表    227

封面

书名:暗藏的危机

作者:[美]布鲁斯米勒

页数:301页

定价:¥26.0

出版社:九州出版社

出版日期:2016-02-01

ISBN:9787510840715

PDF电子书大小:57MB 高清扫描完整版