吴云艳零极限健康静心
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在吴云艳的《浮沉商海》《局中局一～中国外企官场透视》等畅销书里，淋漓尽致地表达了商界和外企物欲横流、情欲横流的喧嚣之后，她把笔触伸进了一个全新的领域——“静心”。把一个作家“向外”的现实主义再现。转入人类灵魂的“向内”的深刻探索。在满世界为金钱、为物欲、为名利躁动不安的今天，《零极限健康静心系列丛书》让你静下来看看生命前方的路，停下来昕听心灵最深处“本我”的声音。《零极限健康静心系列丛书》不仅记录的是“悟道”之人的生命哲学，同时也是吴云艳作为心灵作家由“外求”转为向“内求”的心路历程……
——著名出版家《狼图腾》策划人安波舜
在越来越说不明白为了谁为了什么的“理想”下，我们像疲惫的“红舞鞋”跳到曲终人散依然停不下一路狂奔的脚步……已经不仅仅是为了生存。当今社会的躁动不安。引导着人们为了满足各种欲望而不安和躁动。心静不下来，我们的身体也静不下来，我们的头脑只要一苏醒就充满着挥之不去的念头。在物质享受中．我们的心灵却像一个空虚的?黑洞”怎么奋斗似乎也填不满，我们依然在惯性的理想中寻寻觅觅……吴云艳的《零极限健康静心系列丛书》拉住了我们如飞的脚步，按住了我们躁动的心，让我们“静”下来，去“清心”，去“润心”，去感知“真我”，去走向心灵和谐的境界……
——美国戴尔中国公司零售市场总监杨勤
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内容简介
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任何静心的背后都是伤痛……所有走向静心道路的人都是因为不堪忍受心灵的折磨。渴望摆脱心灵的桎梏。想去寻找，厶灵的自由……
俗话说，年轻时我们不懂爱情。我要说的是，年轻时我们不懂“静心”。经历了人生无数沧桑才明白，没有“静心”是无法经营好感情、事业和人生的。人的心不静，爱的世界就会喧闹无比。而宁静和“无我”的爱，能创造生命奇迹。
人生的长?中，我们处在不断的变化中。变是常数，而不变反而成为变数。一个能适应变化的人，能在“变”中获取生命的机会；而固守自我、不肯改变的人，则在残酷的大浪淘沙中被淘汰。你抱怨命运不公，但为什么机会一次次和你擦肩而过?为什么有的人从丑小鸭变成了白天鹅，而你却从展翅高飞的雄鹰变成了山鸡?
你展示美丽，深藏丑陋，但你是否明白丑陋本身也是生命本然的一部分。关键在于人是否能“觉知”自己内心的丑陋。觉知了，顿悟了。丑陋就会变成美丽。“觉察”。让自已有一颗勇敢面对的心。
“?极限健康静心”是一种生命品质的提升：净心、静身、境界三部曲，是现代精英生命优化之旅……
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作者简介
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吴云艳，杭州人。中国作家协会会员。获中国人民大学新闻系硕士学位、美国伊利诺伊大学工商管理硕士(MBA)学位。曾先后担任新华通讯社编辑、北京外企服务总公司(FESCO)经理助理、香港九龙仓公司北京时代广场销售经理、美国摩托罗拉北京公司行政经理、美国Oracle公司中国咨询部运作经理、天狮集团海外分公司经理。现为北京华健源科技发展有限公司总经理。
1994年，吴云艳的《洋行里的中国雇员——外企红尘大写真》由北京?月文艺出版社出版，首次全方位披露了披着神秘面纱的外企社会。紧接着《外企女人》坦露了真实的外企人的灵魂。1997年作家出版社出版的《浮沉商海》再现了商场血腥的战争，被美国《华盛顿每日新闻》、《波士顿每日新闻》等多家华文报纸长篇连载，获得国内外知名媒体的赞扬。积淀了十余年知名跨国公司丰富的管理经验．2007年底，吴云艳再次推出《局中局——中国外企官场透视》，把笔触犀利地深入了中国外企最核心、也最不为人所知的“公司政治”。《局中局——中国外企官场透视》出版一年内再版四次，新浪读书长篇连载点击率已达490多万，广播连续剧全国播出。
此套《零极限健康静心系列丛书》是吴云艳经过多年在健康行业身心灵方面的学习、探索和实践，亲临采访国内外几十个权威医学专家和身心灵专家，用文学和采访记结合的方式撰写的国内首套身心灵访谈式实录丛书。
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目录
1．缘起
——静心的背后是缺失
2．成功的路上，行走着自我认知的完善
3．低头学习就是你困境的出路
——自我价值系统的梳理、整合和重建
4．情感伤害
——年轻时我们不懂静心
5．静心的背后是伤痛
6．走到零极限
——静心生命从这里开始
7．“零极限…‘零极限状态”和零极限文化
8．走进你的“心灵静心屋”……
9．对话李果：?极限健康静心的心理学诠释
10．零极限健康静心——净心
11．零极限健康静心——静身
封面
书名:吴云艳零极限健康静心
作者:吴云艳 著
页数:135
定价:¥13.0
出版社:中国时代经济出版社
出版日期:2011-01-01
ISBN:9787511906212
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