老氏静卧养生法

内容简介

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本书在《黄帝内经》《伤寒论》等中医理论基础之上, 经过长期的大量的实践累积, 吸收道医等各家之长, 阐述了一套行之有效的养生方法 —— 老氏静卧养生法, 其中重点介绍“老氏静卧养生法”的基本练习方法, 即静功和动功, 其核心在于睡功, 这种养生方法简单实用, 具有一定的传承和推广价值。

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目录

**篇 概述**章 老氏静卧养生法（梦密功）概述**节 当前传播背景第二节 历史发展概况第三节 代表性传承人介绍第四节 功法简介一 、功法要诀二 、功法原理浅述三 、功法种类第二篇 理法研究第二章 老氏静卧养生法《无极图》医道传习理法研究**节 《无极图》医道内涵概说第二节 **层：玄牝之门（得窍）第三节 第二层：炼精化气、炼气化神（炼己）一 、丹家之释二 、医道传习第四节 第三层：五气朝元（合和）一 、丹家之释二 、医道传习第五节 第四层：取坎填离（得药）一 、何谓取坎填离二 、取坎填离在丹道中的运用三 、医道传习四 、任督二脉小周天还精补脑的现代分析五 、关于小周天任督二脉的医道辨证论治第六节 第五层：炼神还虚，复归无极一 、丹家之释二 、医道传习第三章 睡梦的原理研究**节 睡梦现象概述一 、睡眠现象的起源二 、梦的现象第二节 中医论睡梦发生的机制一 、阴阳睡梦学说二 、营卫睡梦学说三 、五脏睡梦学说第三节 觉醒和睡梦中的意识状态分析一 、清醒状态二 、睡眠状态第四节 现代科学对“类似梦幻”的异常体验的研究一 、灵魂出窍验（oBE）二 、濒死体验（NDE）三 、获得神秘体验的路径四 、药物和意识变异第五节 睡梦修炼原理研究一 、睡功姿势概说二 、睡梦周期与修炼第六节 结语：人类“自我”危机与人类潜能之梦一 、人类现状二 、电影《超体》的启示三 、怎么办？外求，还是内求？四 、西方的经验教训五 、荣格的警告六 、文化传承第三篇 工夫传习第四章 老氏静卧养生法（梦密功）功法**节 六步水火既济筑基静功一 、功法二 、静功入门心法传习第二节 睡卧功三步一 、睡功初级二 、睡功中级三 、睡功高级第三节 梦（密）功一 、功法目的二 、功法次第三 、注意事项四 、心法传习附录一 老氏静卧养生法女子养生研究论文一 道医女子活子时养生探析一 、子时概述二 、活子时概述三 、女子活子时概要四 、女子月经活子时在养生实践中的运用（简述）五 、道教女子活子时养生的*高境界论文二 道医女子“太阴炼形，斩赤龙”研究一 、斩赤龙概述二 、斩赤龙工夫论三 、斩赤龙何以可能？四 、斩赤龙在现代中医妇科中的重大价值五 、女性修丹的年龄差异附录二《太极图》释义附录三老氏静卧养生法练功体会录后记

封面

书名:老氏静卧养生法

作者:李国民，袁浩主编

页数:12,388页

定价:¥58.0

出版社:中医古籍出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787515215112

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