轻松管理糖尿病-糖尿病患者自我管理的贴身顾问

本书特色

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      本书由临床糖尿病专家编写，收集了糖尿病患者的常见疑问。书中内容涵盖糖尿病的诊断、治疗及自我管理的方方面面，通过解答患者的疑问，力求全面介绍糖尿病的防治规律，特别是对糖尿病及其并发症的居家保健，作了重点介绍。书中还呈现了许多行之有效的单方、验方并告诉患者如何选择家常食材。本书是一本适用的大众保健科普读物。

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内容简介

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      献给所有糖尿病患者及其
      家人与朋友
      ◎糖尿病专家为您答疑解惑。
      ◎重点介绍糖尿病及其并发症的居家保健。
      ◎提供300多首临床上行之有效的单方及验方。
      ◎教您正确选用家常食材，轻松管理糖尿病。

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作者简介

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      欧广升，毕业于湖南中医药大学，毕业后在湖南中医药大学第一附属医院从事针灸、推拿及中医养生保健工作；2000年被聘为香港中医保健研究院首席中医教授，香港华泰中医脑科主任；2005年至今被聘为湖南省长沙南方年轮骨科医院康复科主任。
欧主任从事中医临床工作近30年，擅长运用针灸、推拿及中医食疗等治疗慢性疾病和亚健康病症；主编出版了《实用针灸处方》、《慢性病食疗妙方》、《慢性病家庭妙灸》等专著及医学科普读物10余部。他多年来致力于慢性病及亚健康病症治疗，在国内外享有盛誉，1998年入选国家版《中国特色名医大辞典》。

      执业医师资格编码：141430121000110。

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目录

一、您了解糖尿病吗  常言道：“要想成为赢家，必先成为专家。”想要战胜糖尿病这种“甜蜜的杀手”，单靠医生一方的力量是远远不够的。患者自己必须行动起来，加强学习糖尿病的基本知识，了解糖尿病的发病规律，采取针对性措施，“放宽胸，管住嘴，勤动腿”，养成良好的生活方式，医患密切配合，才有可能管控好糖尿病，从而减少并发症的发生，健康长寿。1糖尿病是什么样的病？ / 2什么是1型糖尿病？ / 3什么是2型糖尿病？ / 4什么是妊娠型糖尿病？ / 5如何诊断和评估糖尿病的轻重？ / 6糖尿病会传染、遗传吗？ / 7糖尿病为何还会并发低血糖症？ / 8血糖控制好了，还会出现并发症吗？ /  二、为什么会患糖尿病  俗话说：“寻根必先问因。”糖尿病是一种对健康危害极大的慢性病，目前的医疗技术又难以根治。因此，我们要想把糖尿病控制好，就必须了解它发病的来龙去脉，针对各种引发因素，及时采取有效措施进行防治与管控，只有这样才有可能将糖尿病的危害控制在*低水平。1您知道血糖的来龙去脉吗？ / 2为什么血糖要保持基本稳定？ / 3为什么肝是血糖调节的中心？ / 4胰岛素与糖尿病有什么关系？ / 5为何中国人易患糖尿病？ / 6引起糖尿病的因素有哪些？ / 7中医是怎样认识糖尿病的？ / 8糖尿病为何久治不愈？ / 三、糖尿病西医怎么治  俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。” 一旦患了糖尿病，有的人悲观失望，也有不少的人不当回事，这都不是正确的态度。虽然糖尿病对我们的健康威胁极大，又难以根治，但它不是不治之症。只要我们早发现、早防治，只要我们治疗方法得当，糖尿病是完全有可能控制的。1糖尿病可以治愈吗？ / 2糖尿病控制目标是什么？ / 3怎样防止葡萄糖耐量减退？ / 4什么是治疗糖尿病的“五驾马车”？ / 5什么患者需要使用药物？ / 6如何选择口服降糖药？ / 7怎样使用胰岛素？ / 8糖尿病患者旅行时如何用药？ /  四、糖尿病中医怎么治  俗话说：“治病求本。”中医认为，每个人的先天禀赋不同，脏腑的强弱和体质的偏胜，决定这生命后天的疾病。糖尿病不是一个单纯性的疾病，它是人的生命动力系统出现了故障，能量不能很好利用，而且体内长期高血糖状态，导致细胞组织脱水，也就是中医所说的“肝脾散精”功能失常，机体长期处于“阴虚火旺”内环境之中，还可加速机体衰退及动脉硬化，导致冠心病、肾病、视力破坏、下肢坏死等高危病的发生发展。所以，防微杜渐、健脾养肝是治疗糖尿病的关键，如何养阴是糖尿病患者一辈子的功课。1中医能治糖尿病吗？ / 2中医治疗糖尿病为何重养阴？ / 3糖尿病中医如何分阶段养阴？ / 4中医如何辨证论治糖尿病？ / 5针灸能否治疗糖尿病？ / 6推拿能否治疗糖尿病？ / 7中西医结合如何治疗糖尿病？ / 8哪些中药能降糖？ / 五、糖尿病并发症怎么治  糖尿病视网膜病、糖尿病肾病和糖尿病神经病变是临床常见的三大慢性并发症。这三大并发症，大多随糖尿病的进展而发生。通常而言，高血糖状态持续5年可能造成糖尿病神经病变，发病10年可能造成糖尿病视网膜病，持续15年就有可能发生糖尿病肾病。据有关调查数据显示，在糖尿病患者中，并发心脑血管病的概率是26%，并发外周神经疾病的概率是178%，并发眼部疾病的是148%，并发肾脏病的是106%。其中，心脑血管并发症的危险系数*高，2型糖尿病患者中，75%～80%死于心脑血管并发症。1怎样防治糖尿病并发症？ / 2怎样防治糖尿病眼病？ / 3怎样防治糖尿病心脑血管病？ / 4怎样防治糖尿病肾病？ / 5怎样防治糖尿病周围神经病变？ / 6怎样防治糖尿病足部病变？ / 7怎样防治糖尿病皮肤病？ / 8糖尿病低血糖怎么治？ /  六、糖尿病患者居家怎么调养  俗话说：“三分治，七分养。”糖尿病的“七分养”是以预防血糖升高为主要目的而采取的一系列措施。由于糖尿病的病程较长，不可能长期住院治疗。有相当多的患者，他们绝大多数时间要在家中度过，因此糖尿病的家庭保养就显得格外重要。1什么是糖尿病的“七分养”？ / 2怎样在家监测血糖？ / 3糖尿病患者为何要注意劳逸适度？ / 4糖尿病患者为何要注意睡眠？ / 5糖尿病患者为何要管控情绪？ / 6糖尿病患者为何要注意静养？ / 7糖尿病患者怎样进行锻炼？ / 8糖尿病患者为何要管住嘴？ / 七、糖尿病并发症该怎样养  俗话说：“防胜于治。”糖尿病视网膜病、糖尿病肾病和糖尿病神经病变等慢性并发症，大多随糖尿病的进展而发生。通常而言，糖尿病是终身疾病，患者不可能一辈子住在医院，因此想要预防、延缓糖尿病并发症的发生，家居养护十分重要。1糖尿病慢性并发症怎么养？ / 2糖尿病眼病怎么养？ / 3糖尿病心脑血管病怎么养？ / 4糖尿病肾病怎么养？ / 5糖尿病周围神经病变怎么养？ / 6糖尿病足怎么养？ / 7糖尿病皮肤病怎么养？ / 8糖尿病低血糖怎么养？ / 八、糖尿病患者该怎样吃  俗话说：“民以食为天。”合理的饮食不但可以为生命活动提供必要的营养，而且还能为修复人体已损坏了的组织器官提供必要的材料。对于糖尿病患者来说，管住了自己的嘴，把住了饮食关，就有了战胜糖尿病的主动权。饮食疗法是糖尿病治疗的基础，是治疗糖尿病“五驾马车”之“驾辕之马”。因此，食疗胜过药物，必须加以重视。1糖尿病患者的饮食原则是什么？ / 2了解您自己需要吃多少？ / 3怎样补充营养素？ / 4怎样使用食物热量换算表？ / 5如何平衡饮食中的营养？ / 6如何计算食物重量与热量？ / 7糖尿病患者能吃零食和饮酒吗？ / 8糖尿病患者为何要低脂、低盐饮食？ /  九、如何选择家常食材俗话说：“人是铁饭是钢，一餐不吃饿得慌。”米、面、肉、鱼、水果、蔬菜等家常食材，不仅是我们养命的食物，如果使用得当，而且还是控制糖尿病的良药。1如何选择主食？ / 2如何选择荤菜？ / 3如何选择蔬菜？ / 4如何选择菌藻类？ / 5如何选择水果？ / 附家常食材热量表 / 参考文献 /  

封面

书名:轻松管理糖尿病-糖尿病患者自我管理的贴身顾问

作者:欧广升

页数:213

定价:¥35.0

出版社:湖南科学技术出版社

出版日期:2015-03-01

ISBN:9787535786456

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