健康养生新概念

本书特色

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《健康养生新概念》吸取了心理学、医学(包括中医)、养生保健精华，再结合作者王寅、王进喜经历过的医学临床实践，心理治疗、辅导、培训；健康讲座等几十年的实践、观察、研究，才编写出全面的简单、易行、科学、有实效、人人(包括中小学生)一看就懂，一用就灵的普及手册。

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目录

前言陶序袁序齐序总论——本书宗旨必读**章　21世纪每个人必知健康常识　健康的*新定义　健康的*新标准　21世纪人健康与否分三种状态　健康、亚健康、疾病之间关系　会评估自己健康、亚健康、疾病的重要意义　自己是自己医生的新理念　21世纪人类健康并不理想　21世纪人类健康不理想的原因　针对21世纪病因促健康的方法　心理健康与身体健康的关系　健康知识与养生保健的重大意义第二章　心理健康知识与养生保健科普　21世纪心理学的重要性　为什么每个人必学习心理学　21世纪每个人要什么　什么是心理学　心理的实质是什么　o岁一6岁婴幼儿特点与教育保健原则　6.7岁一12.13岁童年期(小学)特点与教育保健原则　青春期的特点与教育保健原则　青年期(17.18岁-35岁)特点与保健原则　中年期(35岁-60岁)特点与保健原则　老年期(60岁以上)特点与保健原则　早恋　恋爱**的心理知识　如何赢得理想的爱情　择偶成功的十大诀窍　失恋的主要原因　失恋的心理特点与调节　婚姻苦涩的缘由及调节方法　影响婚后夫妻关系心理调适法　夫妻关系不好无法健康长寿　压力的定义与压力源的种类　压力的种类　压力如何造成人的疾病　各种减压的方法　身体疾病需加心理治疗　心理学对身体疾病治疗的重大意义　自信心疗法　“活出自我”才幸福又健康　人生目标力量疗法　情绪定律疗法　意外事件中的心理自救方法　如何远离悲伤学会乐观疗法　为什么好生气不能健康长寿　如何使大脑进入*佳功能状态　如何提高思维与记忆力第三章　身体健康知识养生保健科普参考文献

封面

书名:健康养生新概念

作者:王寅

页数:246

定价:¥18.0

出版社:山西科学技术出版社

出版日期:2014-06-01

ISBN:9787537747585

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