秋冬滋补养生汤谱

内容简介

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《秋冬滋补养生汤谱》不止带给您“靓汤可养生”的知识和理念，更详细介绍了诸多适宜秋冬季节的保健养生汤谱的制作方法，并附有相应的秋冬健康养生的知识。全书体例简洁、制作精美，食材、烹制步骤全图解，实用易查，让您查得轻松，学得迅速，做得惬意。

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目录

**章 秋冬如何进补
秋冬为什么进补
秋季养生宜“养收防燥”
冬季养生重在防寒健肾
养生无须太“大补”
进补要分清个人的体质
进补要注意营养均衡
第二章 生津润燥汤
第三章 滋补养生汤
第四章 补气药膳汤

封面

书名:秋冬滋补养生汤谱

作者:名师文化生活编委会编著

页数:167

定价:¥19.8

出版社:辽宁科学技术出版社

出版日期:2011-10-01

ISBN:9787538167993

PDF电子书大小:104MB 高清扫描完整版