实用家庭凉菜(彩色升级回馈版)

节选

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转眼，夏天来临，凉菜又开始在餐桌上唱主角。凉菜的用料广泛，做法多样，应该是十分丰富的。可是一般的家庭吃法却很单调，大小饭店、酒家的凉菜也是大同小异，缺少“新味”。其实，只要我们灵活搭配主辅料，妙用调味料，营养丰富的新味凉菜便会随时制作出来。下面就介绍几款，供广大读者参考。

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内容简介

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　　随着人们生活水平的提高，人们对饮食及健康的追求欲望日益增强。过去只为吃饱的现象已不复存在，现在更多地是追求如何吃好，吃出营养、吃出健康。在这样的环境下老式菜谱已经不能够满足现代人的需求。为了让广大读者能够更好地享受美食，保持健康。我们将老版的《实用家庭菜谱》（文字版）在内容上进行了修订，去除不能适应现代健康饮食观念的不足之处，针对现代人的饮食习惯，挑选并补充了大家爱吃的健康家常凉菜，制作了其姊妹篇《实用家庭凉菜》。我们坚持以昧为核心，以养为目的原则，同时将所选菜品全部彩色升级，让读者阅读起来更直观，更能诱人食欲。希望本书能为您的餐桌更加丰富提供有益的帮助。　　　　转眼，夏天来临，凉菜又开始在餐桌上唱主角。凉菜的用料广泛，做法多样，应该是十分丰富的。可是一般的家庭吃法却很单调，大小饭店、酒家的凉菜也是大同小异，缺少“新味”。其实，只要我们灵活搭配主辅料，妙用调味料，营养丰富的新味凉菜便会随时制作出来。下面就介绍几款，供广大读者参考。

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目录

肉的冷藏、冷冻保存基本常识鱼类保存的基本知识蔬菜的保存方式附录制作卤制品的要点卤汁的配制方法调味汁的配制方法酱料的配制方法按拼音字母顺序索引肉类菠菜番茄拌肉丝肉丝拌芹菜肉丝拌粉皮滑炝里脊丝酱排骨蒜泥白肉乳汁肉干白切肉鲁味又烧肉肴肘花粉皮拌白肉糖醋小排卤猪头肉酱肉醉肉水晶肉酸菜拌猪肉腊汁肉五香肉扎肘花清拌里脊丝甜酸丸子特味酱肉糟肉凉爽肉片猪肚香拌肚丝拌肚丝白斩肚捞起猪肚丝沪香罗汉肚罗汉肚芥末肚丝熏猪肚醇香肚包川味卤金钱肚麻辣佛手肚酱猪肚肚丝拉皮拌三丝猪肠卤肠头鸳鸯肠卤水猪生肠卤水猪粉肠顺袋猪手回味冻猪手酱汁猪手烟熏茶皇猪手广味白卤猪手泰汁爽猪手姜醋猪手扒猪蹄茶皇猪手白云猪仔脚白云猪手猪杂熏猪肝炝拌腰条菜心猪耳卤猪耳卤浸猪肝黄瓜拌猪心酱口条酱猪心卤猪肝卤猪腰卤猪尾酱猪耳杂味猪心熏猪尾川味卤水口条韭菜拌腰丝腰片拌生菜牛肉盐水牛健五香酱牛肉酒香卤牛肉卤汾酒牛肉水晶牛肉卤牛肉牛肉汤泡菜酱牛肉牛杂卤牛杂酱牛筋卤猪蹄羊肉白卤羊肉熏羊蹄手抓羊肉白切东山羊狗肉、驴肉酱狗腿辣子狗腿五香酱驴肉鸡肉鸡杂鸭肉鱼肉鹅肉兔肉水产类虾蟹海螺海蜇海带蔬菜类蛋类水果

封面

书名:实用家庭凉菜(彩色升级回馈版)

作者:健康生活图书编委会

页数:224 页

定价:¥24.8

出版社:吉林科学技术出版社

出版日期:2008-10-01

ISBN:9787538439212

PDF电子书大小:134MB 高清扫描完整版