本草纲目-听李时珍说药食

内容简介

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　　《本草纲目 听李时珍说药食》犹如将“药圣”李时珍请回家。李兴广主编的《本草纲目（听李时珍说药食）》将本草养生与现代人饮食习惯相结合，详解200种食材、药材的性味功效、服用宜忌和对症方剂，让你吃对食材、活用本草，轻松养好精气神，收获健康不生病。

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作者简介

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　　李兴广，北京中医药大学中药教研室教授、主任医师，硕士研究生导师，北京中医药大学医学综合课程教学中心主任。　　1983年自北京中医学院毕业，30余年来，一直活跃在教学和临床的第一线，主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程，并坚持临床教学工作，开设特色门诊，积累了丰富的临床经验。发表学术论文20余篇，先后承担各级科研课题10余项，主编并参与编写了40余部著作。

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目录

**章 跟*牛的大夫学点中医从《神农本草经》到《本草纲目》用好本草不生病养生的金钥匙，是药也是食第二章 善用本草，谨防疾病趁“虚”而入养血：养颜先养血三七当归熟地黄阿胶补气：养生先补气人参黄芪灵芝黄芪茶，历代医家推崇的“补药之长”西洋参太子参白术饴糖自测：你的气血是否充足党参滋阴：阴阳平和，延缓衰老麦冬黄精墨旱莲鳖甲桑葚知母壮阳：疲惫去无踪鹿茸巴戟天海狗肾海马核桃仁蛤蚧冬虫夏草健脑：疏通气血，思维敏捷远志麝香冰片石菖蒲安神：心神调和，睡眠优质菊花菊花枕可以治疗慢性头痛天麻酸枣仁柴胡朱砂琥珀健骨：骨架强健人长寿桑寄生五加皮杜仲狗脊骨碎补第三章 五脏是一家，一个生病全家遭殃养心：人体的君王，养生的关键玫瑰花百合玫瑰百合花粥，补心又养颜淡竹叶莲子柏子仁合欢皮保肝：以肝为本，肝好气色就好代赭石冬葵果……第四章 气血经络一团糟，你怎么可能变美？第五章 中药不是慢郎中，选对经方就能药到病除

封面

书名:本草纲目-听李时珍说药食

作者:李兴广

页数:183页

定价:¥39.9

出版社:黑龙江科学技术出版社

出版日期:2018-04-01

ISBN:9787538895261

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