古法美容

内容简介

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　　《古法美容/中医调养系列》讲了古代美女各种养颜秘方，但又不局限于古代美容秘方本身，而是以古人养颜故事为引子，结合当今生活实际，提出真正适合现代女性的养颜方法。现代女性会遇到的养颜问题，在这里给出了行之有效的解决方法，以中医专业知识为基础，分析身体状况对容颜状况的影响，然后提出有针对性的调理方案，如中药食谱、方剂、穴位刮痧、穴位按摩等，用后让你容光焕发，光彩照人。

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作者简介

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　　熊瑛，女，中医妇科学硕士，毕业于湖南中医药大学，现任长沙医学院中医系教研室主任。师从不孕不育专家王永宏教授，从事妇产科临床、女性保健等工作10余年，对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着多年的临床治疗经验。多次担任女性健康讲座讲师，发表学术论文5篇；参与多项省级科研课题研究。

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目录

Part 1 寻源古代美容，挖掘养颜智慧古代美容养颜术的神奇之处《黄帝内经》里的养颜养生法大美无言，看中国古代美女演绎美丽传奇绝世美女——西施陈后主爱妃张丽华惊世美貌的秘密古代国外美容秘术，外国女人也娇艳埃及艳后的“神秘宝典”芦荟伊丽莎白女王的养颜术慈禧太后养颜秘方调养经络，疏通健康主千道Part 2 风过花香，四季渲染容颜更柔媚春：沉醉春天的美丽，来一场“桃花劫”春季养颜养肝必修课，护肤注意防过敏春季美颜养生小细节春季美颜总动员夏：炎炎夏季，掀起一阵美丽季风夏季不变黑多出汗，赶走体内积寒防晒永远是夏目的美颜要点夏季美颜养生小细节秋：再次演绎女人美丽的神话补水排毒对秋燥说“拜拜”秋季美颜养生小细节冬：美丽依然，冬季保养术冬季护肤要注意哪些细节预防皮肤感冒，祛除阴邪冬季美颜养生小细节Part 3 变美看体质，养颜方式要因人而异女人养颜，制定个性化美容大法《黄帝内经》是体质养颜的开始“平衡阴阳”是女人体质养颜的宗旨你是“四态人”中的哪一种中医望、闻、问、切体质判定法气虚体质：气血充足，女人才有精神补元气、养真气，女人会更加美丽气虚体质的养颜原则：补脾、健肺饮食：多吃补气食物，忌冷抑热穴位：常按补气4大穴，告别亚健康小提示：谨避风寒，避免过度疲劳阳虚体质：温阳散寒，阳气充足容颜美女人养颜的生命原动力——阳气阳虚体质的养颜原则：温阳散寒，脾肾双补饮食：多食温热，忌食生冷穴位：长期按摩督脉可补阳气小提示：长期服药，贪凉易阳虚阴虚体质：打造水嫩肌肤，从养阴清热开始女性“阴虚”则阴液、阴血不足阴虚体质的养颜原则：调肝、补肾饮食：多吃滋阴食物，少吃辛辣……Part 4 宫廷美女都在用的“天然美女养成法”Part 5 步入中医经络的美容之门Part 6 现代人常见的美容美颜的29种问题

封面

书名:古法美容

作者:熊瑛

页数:198

定价:¥39.8

出版社:江西科学技术出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787539060675

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