别告诉我你懂吃东西:发现·食物密码
本书特色
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成人脱水加强版“食物百科”，厨房技艺*佳范本，彪悍的老饕必读之书，透彻分析食物之间奇妙的关系，玄幻有趣的用途！
皇帝的早餐，喝茶减肥的四个常见误区，这样喝豆浆才健康，鲜奶、酸奶、豆奶该如何取舍，燕麦饼干*让减肥者耐饿，煮绿豆汤别扔皮，茄子能降低人体内的胆固醇含量……
本书从食物的一些食用窍门来为读者展现一个科学饮食的良好开端。
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内容简介
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本书内容包括：早餐喝奶加勺蜂蜜 营养互补、九种食物堪称天然脑黄金、吃黑巧克力好处多、化解致癌食品有办法等。
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目录
早餐喝奶加勺蜂蜜 营养互补九种食物堪称天然脑黄金吃黑巧克力好处多春日养肝 多吃甜少吃酸化解致癌食品有办法千万警惕过夜白菜会致癌情绪不好可能是缺乏营养常吃十种食物让你越来越“男人”水果啥时吃？餐前果减肥 餐后果助消化一天三顿“标准餐”职场白领的营养午餐法则只有喝白开水才能有效补水？食物越臭对女人的好处越多神奇的砂糖牛奶瘦身法神奇马铃薯——平民食物大翻身
封面
书名:别告诉我你懂吃东西:发现·食物密码
作者:张亚清 编著
页数:196
定价:¥28.0
出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2011-01-01
ISBN:9787548402855
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