健康每一天,最美夕阳红

内容简介

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全面小康离不开全民健康，健康老龄化，全民才健康。本书以2017年“国民营养计划”为指引，以2016版《中国老年人膳食指南》为核心，围绕老年人的健康需求，倡导“老人健康每”（HEDE）理念，将其融入“吃、喝、排、动、睡、乐”等主要生活行为中，介绍养生保健新知识和实用技术，重点维持老年人健康生活所需要的基本功能，引导老年人踏着健康老龄化轨迹过好每，将很美夕阳红挥洒人间。

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目录

**部分 开篇一、什么是健康老龄化？1．背景2．定义3．理由二、如何获得健康老龄化的*佳轨迹？1．老龄化轨迹2．健康老龄化轨迹3．获取健康老龄化轨迹的途径三、什么是“成功衰老”？1．衰老2．成功衰老3．成功老龄化四、老年人健康生活需要哪些基本功能？1．生活行为2．生活行为要求3．身体功能需求4．日常生活行为中的危险因素五、《健康每一天*美夕阳红》有哪些基本理念和内容？1．基本思路2．基本理念3．主要内容……第二部分 健康每一天第三部分 生活实践篇第四部分 寄语：健康每一天*美夕阳红

封面

书名:健康每一天,最美夕阳红

作者:何方、韩海军、黄承钰等

页数:183

定价:¥68.0

出版社:四川大学出版社

出版日期:2018-11-01

ISBN:9787569027501

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