健康历书:健康生活日日通:家庭经典收藏版
节选
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365个健康知识+365个专家忠告+365个祛病秘方+365个养生之道=健康的一生。养生全书,让你轻轻松松保健康·偏方合集,给你治病的各种窍门·健康指南,为你打造商品质生活。
即查即用的居家宝典,无师自通的生活手册。
年年节节不收礼·要送就送“黄金书”
送父母:让一生劳碌的老人晚年能轻轻松松
送妻子:让她在繁杂的家务中感受温馨幸福
送丈夫:让他能从家庭生活中体会发现之乐
送友人:让他们能感受到来自你的关心体贴
点击免费阅读更多章节:健康历书
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本书特色
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365个健康知识+365个专家忠告+365个祛病秘方+365个养生之道=健康的一生。养生全书,让你轻轻松松保健康·偏方合集,给你治病的各种窍门·健康指南,为你打造商品质生活。
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内容简介
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本书介绍了365个健康知识、365个专家忠告、365个祛病秘方、365个养生之道，帮助你拥有一个健康人生。
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目录
1月1日老人“烂嘴”多源自假牙老年人应少食多餐缓解牙痛的小偏方长寿四忌1月2日要想头发美,饮食当注意治疗脱发小偏方滋润秀发三方梳头可以保健1月3日春季需要维生素A左右平衡才能健康萝卜治病的小偏方食粥养生妙法1月4日维生素B12蜂蜜治病的小偏方运动中如何呼吸红血球数量少不代表贫血1月5日烟酸经常步行好处多治疗脚臭的小偏方散步四法1月6日叶酸治疗眩晕的小偏方三种可能显示身体出现严重疾病的症状治疗高血压简方1月7日维生素B17凌晨3点到5点很重要治疗神经衰弱的小偏方调节脑力疲劳两方1月8日维生素D治疗便血的小偏方老年人保养泌尿系统三方膀胱经是人体“气化”功能的管家1月9日维生素E服用地黄应慎重治疗肾虚的小偏方一分钟学会健脑补肾养生功1月10日维生素F消肿的小偏方膝痛者如何健身人体的血液体积是经常变化的1月11日维生素K按摩的作用比热疗还要大葡萄治病的小偏方中医保健四重点1月12日维生素P镇咳化痰小偏方水对人体的生理功能大量饮用矿泉水会增加患癌症几率1月13日维生素T酒气会造成肝脏浮跃解酒小偏方四类啤酒,哪种适合你1月14日维生素不宜饭前服用冬瓜治病小偏方慢跑注意事项由牙龈看人体的血气情况1月15日乱用眼药水可造成眼球伤害清晨起床后,活动不宜过快治疗失眠的小偏方睡前自我保健歌1月16日粗粮有益健康,但不可多食治疗感冒的小偏方冬季防治感冒两法穿得多不一定能保暖1月17日上班族在单位用餐的注意事项早餐一定要按时吃治疗胃部不适的小偏方老年人一日三餐要保证1月18日预防乙肝治疗肝炎小偏方睡前洗脚有利于健康肝功能失调易发怒1月19日吃凉拌菜要注意卫生传统中医的四种医疗手段醋疗小偏方戴帽过冬益处多1月20日切勿过度摄入蛋白质和维生素治疗冠心病、心绞痛的小偏方老年人定期体检很重要不容忽视的猝死1月21日乙肝病毒携带者的家庭成员应该注意什么肝脏疾病患者应注意什么防治肝炎小偏方各类汤的保健功效1月22日你是否适宜接种乙肝疫苗治疗病毒性肝炎的小偏方老年人吃素要适量由大脑迟钝发现问题1月23日烹调方式对食物营养有很大的影响人体血液循环的原理养胃食疗小偏方春寒与肺虚1月24日贫血病人多喝果汁少喝茶治疗食欲不振的小偏方成人每天应饮多少水清晨是心脑血管疾病发病的高峰期1月25日有些天然食物不能生吃清晨起床头晕者应及时补血治疗便秘的小偏方早上饮水好处多1月26日吃涮羊肉别喝汤治疗消化不良的小偏方老年人养胃三方重症肌无力是怎样造成的1月27日口腔护理的三个误区中医和西医对人体系统的描述治疗腹痛的小偏方醒酒三妙方1月28日秋季仅靠喝水并不能缓解口干治疗水土不服的小偏方如何选择野外运动鞋吃肉可“保暖”1月29日细说洗牙治疗咽炎法水果止嗝的小偏方老年人护齿三细节1月30日B族维生素赶走慢性疲劳治脚臭、脚气的小偏方老年人慎洗热水澡常泡脚好处多1月31日吃什么对大脑*有营养治疗胃寒的小偏方老年人膳食要平衡营养常年劳碌会导致脏器机能减退2月1日饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃才合理治疗呕吐的小偏方老年人控制体重食疗三方食用简单食物有利于身体的调理2月2日剩饭剩菜不要随便吃中医一般用按摩和针灸治生气治疗胃癌的小偏方老年人多吃鱼好处多2月3日女人的健康写在脸上生姜治病的小偏方老年人如何保养皮肤及毛发由头发、胡子看健康2月4日不可百日无姜人活百年不是梦补肾的小偏方老年男性睾丸的保健2月5日多喝咖啡少患胆结石治疗多汗症的小偏方老年人健身安全多食鲜豆营养多2月6日鱼肝油、鱼油你真的懂吗什么是真正的“健康生活”治疗骨质增生的小偏方老年人进行肌力训练要注意的事项2月7日哪些蔬菜易受农药污染治疗腰痛的小偏方男性更年期要注意的几项性保健健康是“1”,其他都是“O”2月8日高考食谱食物要与人的体质搭配治疗口腔溃疡的小偏方怎样喝咖啡才有益健康2月9日药酒强身健体,但也并非万能治疗偏头痛的小偏方老年人饮茶好处多早睡早起可治疗哮喘2月10日呕吐可能暗藏大病大脑是人体的指挥系统治疗盗汗的小偏方老年人的饮食与性保健2月11日食海鲜有两不宜治疗胃病的小偏方宁静益寿肠胃喜热怕寒凉2月12日怎样服药才算正确呢轻易不要发怒治疗慢性肠炎的小偏方老年人应少吃味精2月13日饭后不宜立刻饮茶治疗十二指肠炎的小偏方养生四不宜痰来自哪里2月14日青春期饮食应该注意的几个方面饮食要注意搭配治疗肺结核咳血的小偏方大众音乐保健处方2月15日正确饮用开水才能有益健康治疗吐血的小偏方要注意饮用水质量喜则气散2月16日三种常见药的服用误区消暑小偏方老年人挑选鞋子应注意哪些事项泡脚是*好的养生保健法2月17日稠、稀牛奶哪种好治疗小儿厌食的小偏方饭后三不要“闻木声则惕然而惊”说明脾胃已伤2月18日高脂肪食物将摧毁老年人的听力牛肉可补中益气治疗妇科病的小偏方日本防衰老三法2月19日身体气味与皮肤病治疗癫痫的小偏方经常练字能治病“恬淡虚无“可防病2月20日妇女儿童慎用深海鱼油制品每天吃1~2个鸡蛋对健康有利消除打呼噜的小偏方老年人应怎样控制体重2月21日保鲜膜虽方便,少用为妙治疗腹部不适的小偏方老年男性前列腺的几项保健饮食应按节气来2月22日哪些药物和器械家庭应常备正确对待按摩治疗三叉神经痛的小偏方老年人护“面”三法2月23日滥用抗菌药疾病更凶猛治疗结石的小偏方中医长寿三法人体的能量供给系统2月24日如何布置家庭病房老年人排便应注意治疗老年慢性支气管炎的小偏方老年人穿衣有讲究2月25日环境影响药品的质量治疗气管炎的小偏方老年人如何保养呼吸系统健康的四个元素2月26日贴膏药——小事中的大学问拍打可治疗肩颈不适治疗腰腿疼痛的小偏方老年人背部保健三法2月27日散步是治糖尿病的良药快速通便的小偏方老年人肌力锻炼的重要性万事忌过度2月28日避免不必要的辐射健康金字塔防晕车的小偏方避免电脑辐射的三个妙招3月1日3月2日3月3日3月4日3月5日3月6日3月7日3月8日3月9日3月10日3月11日3月12日3月13日3月14日3月15日3月16日3月17日3月18日3月19日3月20日3月21日3月22日3月23日3月24日3月25日3月26日3月27日3月28日3月29日3月30日3月31日4月1日4月2日4月3日4月4日4月5日4月6日4月7日4月8日4月9日4月10日4月11日4月12日4月13日4月14日4月15日4月16日4月17日4月18日4月19日4月20日4月21日4月22日4月23日4月24日4月25日4月26日4月27日4月28日4月29日4月30日5月1日5月2日5月3日5月4日5月5日5月6日5月7日5月8日5月9日5月10日5月11日5月12日5月13日5月14日5月15日5月16日5月17日5月18日5月19日5月20日5月21日5月22日5月23日5月24日5月25日5月26日5月27日5月28日5月29日5月30日5月31日6月1日6月2日6月3日6月4日6月5日6月6日6月7日6月8日6月9日6月10日6月11日6月12日6月13日6月14日6月15日6月16日6月17日6月18日6月19日6月20日6月21日6月22日6月23日6月24日6月25日6月26日6月27日6月28日6月29日6月30日7月1日7月2日7月3日7月4日7月5日7月6日7月7日7月8日7月9日7月10日7月11日7月12日7月13日7月14日7月15日7月16日7月17日7月18日7月19日7月20日7月21日7月22日7月23日7月24日7月25日7月26日7月27日7月28日7月29日7月30日7月31日8月1日8月2日8月3日8月4日8月5日8月6日8月7日8月8日8月9日8月10日8月11日8月12日8月13日8月14日8月15日8月16日8月17日8月18日8月19日8月20日8月21日8月22日8月23日8月24日8月25日8月26日8月27日8月28日8月29日8月30日8月31日9月1日9月2日9月3日9月4日9月5日9月6日9月7日9月8日9月9日9月10日9月11日9月12日9月13日9月14日9月15日9月16日9月17日9月18日9月19日9月20日9月21日9月22日9月23日9月24日9月25日9月26日9月27日9月28日9月29日9月30日10月1日10月2日10月3日10月4日10月5日10月6日10月7日10月8日10月9日10月10日10月11日10月12日10月13日10月14日10月15日10月16日10月17日10月18日10月19日10月20日10月21日10月22日10月23日10月24日10月25日10月26日10月27日10月28日10月29日10月30日10月31日11月1日11月2日11月3日11月4日11月5日11月6日11月7日11月8日11月9日11月10日11月11日11月12日11月13日11月14日11月15日11月16日11月17日11月18日11月19日11月20日11月21日11月22日11月23日11月24日11月25日11月26日11月27日11月28日11月29日11月30日12月1日12月2日12月3日12月4日12月5日12月6日12月7日12月8日12月9日12月10日12月11日12月12日12月13日12月14日12月15日12月16日12月17日12月18日12月19日12月20日12月21日12月22日12月23日12月24日12月25日12月26日12月27日12月28日12月29日12月30日12月31日
封面
书名:健康历书:健康生活日日通:家庭经典收藏版
作者:孙红彦编著
页数:29
定价:¥35.0
出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2009-06-01
ISBN:9787807535607
PDF电子书大小:95MB 高清扫描完整版