瑜伽普拉提

节选 [ 《瑜伽强身》内容简介：佛教文化源远流长，它渗透在中国人的生活中，影响了我们的生活观念和习惯。其中，佛教对人体医学、生活保健的认识博大精深，对身心调和与健康生活的具体要求比…

封面 书名:孕产期保健瑜伽 作者:暂无 页数:未知 定价:¥29.8 出版社:中国纺织出版社 出版日期:2008-01-01 ISBN:9787506447874 PDF电子书大小…

本书特色 [ 本书介绍的瑜伽功法源于印度*古老的瑜伽经典《瑜伽经》。瑜伽集实用、趣味、科学性于一体，成为日益受大家欢迎的保健方式。给自己一点时间，通过本书领略瑜伽馈赠的身心的喜悦，…

本书特色 [ 瑜伽的艺术（The art of yoga）是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作，作者总结了自己多年来在瑜伽修行和教学中获得的体会，从艺术的角度对瑜伽进行阐释。作为…

封面 书名:瑜伽入门一点通-随书附赠VCD 作者:矫林江 页数:144 定价:¥39.8 出版社:辽宁科学技术出版社 出版日期:2011-11-01 ISBN:9787538170…

本书特色 [ 本书运用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理论。以哈他瑜伽的体式（asana）、呼吸与能量调节（pranayama）为工具，激活我们对自己身体的认识和理解；激活我…

本书特色 [ 现代都市人群被不同的压力所纠缠着，幸而“有压力，就有动力”一说能使人勇敢奋进。但是负荷太多压力，如果长期得不到释放，将会引发更深层的心理问题，给人生蒙上阴影。 不如让…

内容简介 [ 　　母其弥雅，被称为“亚洲*美瑜伽教练”，“瑜伽**美女”。8年多的瑜伽练习不仅使母其弥雅拥有完美的黄金比例身材，更让她总结出了一套特有的健康生活理念，以瑜伽为出发点…

本书特色 [ 本书为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属“天天瑜伽”系列书的“减脂瘦身”篇。练习瑜伽，能够放松肌肉、引导身体做持续的运动、将大量氧气输送…

本书特色 [ 　　瑜伽练习不仅有助于纠正不良姿势、修饰形体，还可加快脂肪新陈代谢、控制食欲，从而达到减脂的效果。经常练习瑜伽能培养人们专注平和、冷静客观的良好心态，有助于舒缓压力与…

相关资料 [ 艾杨格大师作序推荐这是一条通向母性的健全之路，并蕴藏了智慧的源泉，向准妈妈们展示了如何做好自我准备的各种方式。这样一来，腹中的胎儿——神的礼物在瑜伽的适切滋养下不断成…

本书特色 [ 《瑜伽与冥想》**篇“瑜伽”，系统介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，练习瑜伽的基本工具和注意事项等内容，全面收录瑜伽的三大主流分支所有的姿…

本书特色 [ 你可以不够美丽，但是不能没有气质。与天生的容颜不同，气质是一种可以后天习得的能力，而瑜伽就是帮助你快速修炼女神气质的“秘密武器”。本书从上万种瑜伽体式中选取了一套有利…

本书特色 [ 我的个性中不乏一种积极向上的精神，不想采用节食的方法来保持身材，而试图寻找一种自然的方法。 我经历了近二十年的自身实践，从一个小姑娘长成为十几岁小姑娘妈妈的时候，依然…

内容简介 [  《带上孩子练瑜伽（随书附赠vcd）》主要从加强家长与宝宝之间的交流，促进宝宝在合理的运动中健康成长为出发点，巧妙的用游戏的方式来打造家长和宝宝的瑜伽世界，并且针对妈…

节选 [ 《美容塑身减压瑜伽图典》内容简介：瑜伽一词来源于印度梵语，它有“一致”，“结合”以及“和谐”的意思。它集强身，健美，修心，养性于一身，是一种身心双修的方法，使人的身体，心…

本书特色 [ 　　本书的瑜伽体式简单易学，图解详细，照着做就会！每页固定三张图片的版式设计，让你重温读“连环画”的记忆，迅速记住所有招式。 　　书中所选的瑜伽招式少而精，所给的一周…

本书特色 [ 人体自向的毒素原先只是新陈代谢的正常产物，假如人体的代谢功能紊乱，就会使这些正常的代谢产物强制留在体内，逐渐规程、腐化、变质，再经由血液循环各个器官，成为危害健康的毒…

本书特色 [ 本书为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属“天天瑜伽”系列书的“塑形美体”篇。练习瑜伽，能够改善小腹松弛、骨盆宽大等不良体态，还可以提高免…

内容简介 [ 　　那到底什么是普拉提斯？它与瑜伽的区别在哪里呢？普拉提斯是德国人约瑟夫·普拉提斯在瑜伽的基础上，融入芭蕾舞蹈、健美运动、体操甚至中国的太极等东西方运动精粹发展而来的…

本书特色 [ 这是一部关于内在溯源之路上寻找勇气和爱的疗愈故事集。书中的25个真实故事，揭示了瑜伽是如何与身体形象互相影响的。故事的主人公是各行各业的精英，如音乐家阿兰妮斯·莫利赛…

封面 书名:零基础瑜伽入门 作者:暂无 页数:未知 定价:¥39.8 出版社:山西科学技术出版社 出版日期:2014-05-22 ISBN:9787537744485 PDF电子书…

封面 书名:阳光体育运动丛书–普拉提(双色印刷) 作者:暂无 页数:未知 定价:¥15.0 出版社:吉林出版集团股份有限公司 出版日期:暂无 ISBN:97878076…

本书特色 [ 盘膝而坐的养生心法　　强身舒心的减压运动　　品质生活的唯美选择 ] 内容简介 [ 追寻千年的瑜伽智慧，解密养生静心的新理念，它是调节心灵的修心法则，净化灵魂的灵丹妙药…

本书特色 [ 保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜……全方位诠释女性养颜、养生、养心之道，不仅要“凹凸有致”更要当“冻龄女神”。 ] 内容简介 [ 保暖养颜、…

内容简介 [ 本书为“均瑜伽生活馆文化系列”图书之一种，内容为印度瑜伽经典《潘查达西》之*后五章。《潘查达西》为印度14世纪瑜伽大师、著名的商羯罗不二论思想家室利·维迪安拉涅·斯瓦…

相关资料 [ This book intends to popularize the natural system of Sadhana yoga.It serves as a g…

节选 [ 《健康生活之理疗瑜伽》内容简介：强身祛病健康绿色的生活**书！追寻瑜伽的千年智慧，揭开人类健康新法则，帮你激活生命自我修复机能的强大系统，改善亚健康，提高生活品质，理疗瑜…

内容简介 [ 吉塔·S.艾扬格编著的《艾扬格瑜伽进阶教程》（针对第二年的学生）包括了53个体式和8种调息法。在《艾扬格瑜伽入门教程》中介绍过的站立体式，在《进阶教程》中将更加强其中…

本书特色 [ 《调息之光》是艾扬格大师继《瑜伽之光》之后的*重要的作品，被誉为’“瑜伽呼吸圣经”。本书详实而透彻，对所有练习瑜伽的人来说，是一部实用的、全面的、可靠的操作指南。 瑜…