学用中药养生治病一本通—超值全彩白金版

内容简介

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孙健著的《学用中药养生治病一本通(超值全彩白金版)(精)》用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、保健药膳、选购要点、贮藏方法，以及中药的性能、配伍、禁忌，不同体质和不同时节中药养生宜忌等，每个读者都能一看就懂。
充分考虑到现代社会节奏快的生活特点，无论是对中医药理论，还是对制作药膳的介绍，都配以精美图片，图文并茂，便于阅读和操作。所有这些，无须专业基础，都可以一学就会。
虽然做出一道药膳对食材、火候等都有着近乎严苛的要求，但本书充分考虑到日常保健的特点，食材易于采办，加工方便，整体操作简单。只需按照书中步步详解的实例进行操作，足以做出你所需要的药膳。
精选数百剂经典药膳方，科学实用，疗效显著。只需辨证选用，便可轻松应对各种轻微病痛，并且可以增强体质、提高免疫力、改善亚健康，达到防治疾病和养生保健的目的。

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目录

**章认识中药**节中草药的分类第二节中草药的产地第三节中草药的四性五味第四节中草药的归经第五节中草药的升降沉浮第六节中药五味的宜忌第二章中药配伍中的宜忌**节中药配伍第二节君臣佐使，搭配有道第三节中药“十八反第四节中药“十九畏第五节药方的组成变化第三章中药的煎煮**节中药煎熬前要进行浸泡第二节煎煮容器精挑细选第三节煎药用水很关键第四节煎煮的火候及时间第五节煎煮次数有窍门第六节常用的入药方法第四章中药养生辨清体质**节平和体质首选的中药及药膳第二节气虚体质首选的中药及药膳第三节阳虚体质首选的中药及药膳第四节阴虚体质首选的中药及药膳第五节血瘀体质首选的中药及药膳第六节痰湿体质首选的中药及药膳第七节湿热体质首选的中药及药膳第八节气郁体质首选的中药及药膳第九节特禀体质首选的中药及药膳第五章中药养生四时有别**节春季滋补养生的中药及药膳第二节夏季清热解暑的中药及药膳第三节秋季滋阴润肺的中药及药膳第四节冬季温润补元的中药及药膳第六章补气中药**节人参——补气**圣药第二节党参——补中益气养肝血第三节西洋参——补气养阴清虚火第四节太子参——补气生津润肺燥第五节黄芪——补气固表利尿排毒第六节白术——补气健脾**要药第七节山药——补脾益气，生津益肺第八节白扁豆——补虚止泻，药食两用的佳品第九节甘草——调和诸药，药中“国老第十节刺五加——益气健脾，延年益寿第十一节绞股蓝——补气延寿，“秦巴人参第七章补血中药**节当归——血虚能补，血枯能润第二节何首乌——养血填精补肝肾第三节阿胶——补血活血，补虚润肺第四节鸡血藤——通筋活络，补血养血第五节熟地黄——补血养阴，填精益髓第六节白芍——养血敛阴，柔肝止痛第七节龙眼肉——补益心脾，养血安神第八章补阳中药**节鹿茸——补肾阳，益精血第二节冬虫夏草——益肺止血，补肾阳第三节肉苁蓉——润肠通便，益精血第四节杜仲——安胎强筋，补肝肾第五节巴戟天——补肾壮阳，祛风除湿第六节补骨脂——补肾壮阳，温脾止泻第七节蛤蚧——助阳益精，补肺益肾第八节淫羊藿——补肾壮阳，祛风除湿第九节韭菜子——强筋壮骨，壮阳固精第十节蛤蟆油——补肾益精，养阴润肺第九章滋阴中药**节女贞子——滋补阴血**圣物第二节银耳——滋阴润燥益肾阴第三节北沙参——养阴清肺，益胃生津第四节南沙参——养阴清肺，补气化痰第五节枸杞子——明目润肺，补肝肾第六节百合——养阴润肺，安心神第七节麦冬——养阴生津，润肺清心第八节天冬——滋阴润燥，清火生津第九节石斛——养阴清热，益胃生津第十节玉竹——滋肺阴，养胃阴第十一节黄精——补气养阴，健脾润肺第十二节龟甲——滋阴潜阳，益肾健骨第十章解表发散中药**节麻黄——疗伤寒，解肌**药第二节桂枝——发汗解肌，温通经脉第三节紫苏——发表散寒，解鱼蟹毒第四节白芷——解表散寒，祛风止痛第五节葛根——解肌透热，生津止渴第六节桑叶——疏风清热，清肝明目第七节蝉蜕——疏散风热，利咽开音第八节薄荷——疏散风热，清利头目第十一章清热药**节栀子——泻火除烦，清热利湿第二节决明子——清热明目，清肠通便第三节黄芩——清热燥湿，泻火解毒第四节金银花——清热解毒，疏散风热第五节连翘——清热解毒，消肿散结第六节蒲公英——解毒消肿，清肝热第七节大青叶——清热解毒，凉血消斑第八节紫草——清热凉血，解毒透疹第九节玄参——清热凉血，泻火解毒第十节牡丹皮——清热凉血，活血祛瘀第十一节知母——清热泻火，生津润燥第十二章活血化瘀中药**节川芎——活血行气，止疼痛第二节郁金——血分之气药第三节姜黄——活血行气，通经之痛第四节丹参——活血调经，祛瘀止痛第五节红花——活血通经，散瘀痛第六节桃仁——活血化瘀，润肠通便第七节益母草——活血调经，消水肿第八节王不留行——活血通经，下乳消痈第十三章理气行气中药**节陈皮——理气健脾，燥湿化痰第二节枳实——破气除痞，化痰消积第三节香附——疏肝解郁，调经止痛第四节佛手——疏肝解郁，理气和中第五节玫瑰花——疏肝解郁，活血止痛第六节木香——行气止痛，健脾消食第七节薤白——通阳散结，行气导滞第八节小茴香——理气止痛，温阳散寒第九节槟榔——下气消食，通利水道第十四章止血中药**节小蓟——凉血止血，散瘀解毒第二节仙鹤草——收敛止血，止痢第三节紫珠草——散瘀止血，消肿止痛第四节大蓟——凉血止血，散瘀消痈第五节地榆——凉血止血，解毒敛疮第六节白茅根——凉血止血，清热利尿第七节三七——化瘀止血，活血定痛第八节茜草——活血行血，通经脉第九节蒲黄——止血化瘀，利尿第十节白及——止血，消肿，生肌第十五章收涩中药**节浮小麦——除虚热，止汗第二节五味子——收敛固涩，益气生津第三节乌梅——敛肺止咳，涩肠止泻第四节诃子——涩肠止泻，利咽开音第五节山茱萸——补益肝肾，收敛固涩第六节覆盆子——益肝肾明目，固精缩尿第七节芡实——益肾固精，健脾止泻第八节糯稻根须——退虚热，止盗汗第九节麻黄根——止汗，实表气，固虚第十六章安神中药**节灵芝——养心轻身，抗衰老第二节柏子仁——养心安神，通大肠第三节合欢皮——解郁安神，和五脏第四节酸枣仁——养心益肝，安神，敛汗第五节首乌藤——养血安神，祛风通络第六节远志——安神益智，祛痰开窍第十七章利水消肿中药**节茯苓——利水渗湿，健脾，安神第二节薏苡仁——利水渗湿，健脾，除痹第三节五加皮——祛风湿，强筋骨，消水肿第四节泽泻——利水消肿，渗湿泄热第五节猪苓——利水消肿，渗湿第六节冬瓜皮——利水消肿，清热解暑第七节玉米须——利水消肿，利湿退黄第八节荠菜——利水消肿，明目，止血第九节车前子——利尿通淋，渗湿止泻第十八章化痰止咳中药**节半夏——降逆止呕，消痞散结第二节罗汉果——清肺利咽，化痰止咳第三节柴胡——和解退热，升举阳气第四节川贝母——清热润肺，化痰止咳第五节苦杏仁——润肺，消食积，散滞气第六节芥子——温肺化痰，利气，散结消肿第七节皂荚——祛顽痰，通窍开闭第八节旋覆花——降气行水化痰，降逆止呕第九节白前——降气化痰第十节竹茹——清热化痰，除烦止呕第十一节桔梗——宣肺祛痰，利气宽胸第十九章消食化积中药**节神曲——消食之*第二节山楂——消食化积益脾胃第三节鸡内金——消食健胃止遗尿第四节鸡屎藤——消食健脾，化痰止咳第五节隔山消——消食健脾，理气止痛第二十章祛暑中药**节苦瓜——清热祛暑第二节荷叶——治疗暑热病症第三节绿豆——清热解毒，消暑，利水第四节藿香——化湿，止呕，解暑第五节黄连——清热燥湿，泻火解暑第六节青蒿——凉血除蒸，解暑截疟第二十一章泻下中药**节紫菀——润肺下气，消痰止咳第二节香薷——发汗解表，“夏月解表之药”第三节大黄——通利水谷，安和五脏第四节竹子——治消渴，利水道，清肺化痰第五节芦荟——泻下通便，清肝，杀虫第六节芫花——泻水逐饮，祛痰止咳第七节商陆——泻下逐水，消肿散结第八节巴豆——逐水消肿，祛痰利咽第二十二章涌吐中药**节瓜蒂——催吐涌吐，退黄第二节藜芦——祛痰，催吐，杀虫第三节常山——辛开苦泄，宣可去壅，善开痰结第四节胆矾——涌吐痰涎，解毒收湿，祛腐蚀疮

封面

书名:学用中药养生治病一本通—超值全彩白金版

作者:孙健 主编

页数:434

定价:¥68.0

出版社:中医古籍出版社

出版日期:2015-07-01

ISBN:9787515208923

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