健康百科

内容简介 [ , 随着人们生活及工作习惯的改变，颈椎病的发病率正在逐年升高并趋向年轻化，成为临床常见病。严重影着人们的生活质量及工作、学习能力。本文作者积二十余年临床医疗、教学及科…

内容简介 [ 本书选取了生活中很好熟悉、应用方便，营养丰富，健康的养生饮品豆浆；豆类与其他谷类和菜果类不同搭配营养方，补充人体各种需求的食疗妙方；适合春夏秋冬进行食疗保健的靓汤粥膳…

节选 [ 《养生保健的智慧》内容简介：卓大宏教授在《养生保健的智慧》里特地向你介绍东西方结合养生保健的新视线和新理念。你想知道近年来新开发的一些有效的养生法吗？卓教授告诉你四种新的…

本书特色 [ 《400次》为什么叫400次？ 因为从青春期到绝经的这段时间里，姑娘们会有400多次大姨妈。 无论初潮的忐忑、怀孕的紧张、为人母的喜悦、妇科病的烦扰，还是绝经时的衰老…

节选 [ **篇 运动 一、游泳 “我能游泳，特别喜欢在大海中游泳，证明我身体还行。”——年近80高龄的邓小平常常对友人这样说。邓小平一生爱好游泳，他在水波风浪中的磨炼，无疑锻炼了…

本书特色 [ 　　京城四大名医再传弟子孔繁祥倾情奉献，教您轻松掌握养生要点　　中国**本通俗湿热养生指导手册。“千寒易除，一湿难去。”因为湿性黏浊，又易与其他外邪勾结，所以是外邪伤…

本书特色 [ 《不生病的饮食起居》集东西方养生经验之大成，融合营养学和自然疗法的古今智慧，告诉你在食品安全问题频发、空气和水源严重污染的时代，吃什么，怎么吃，吃多少，喝什么，补什么…

本书特色 [ 《新维生素圣经》30周年版，是全球普遍认可的经典的营养学书籍，是个人健康生活的指南。作者艾尔•敏德尔是国际著名营养保健专家、营养学教授、药剂师和药草专家。几十年来他致…

本书特色 [ 几十年来医学界认为基因决定了我们的生物性，然而新的遗传学发展改变了这一观念。我们的基因确实是与生俱来的，但基因还是动态的，会随着我们的所思所想、所言所行而改变。基因成…

本书特色 [    老人言，不立文字的经典，爷爷的爷爷的爷爷流传下来的*朴实实用的养生箴言。   本书集结了当下流传性*广、*具实用性、*容易操作的民间养生语录，内容涵盖生活起居、…

内容简介 [ 本书以问答的形式, 深入浅出且系统地阐述了乳腺癌的分类、致病因素、临床表现, 以及如何进行检查诊断, 确诊后如何治疗等内容, 旨在提高群众对乳腺恶性肿瘤防治的认识, …

内容简介 [ 休闲养生，是以个人的文化修养为背景，以探求和享受文化生活为目的，以获得现实生活中个人的心理满足、精神愉悦、身体健康为目标的生命活动。它涉及的范围很广，养花种草、观鸟钓…

内容简介 [ 本书是一部包罗万象的自助式家庭医疗全书。本书综合了治疗专家、医学博士、研究人员的多年临床实证精华,针对多种居家常见病症,总结收录了多种*佳家庭治疗方法。 ] 目录 *…

本书特色 [ 本书将我国医药巨著《本草纲目》进行了精编整理，保留了日常能够购买使用的本草500 余种及切实可用的复方3000 余首，并经专家逐一考证审定，绘制了精美的本草图谱，将《…

本书特色 [ 　　一种顺其自然，简单朴素，还原自我，低碳环保的绿色生活方式，正在悄然地流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又让我们的身心得到了释放——这样的生活方式…

本书特色 [ 本书在《中学生食品安全知识读本》的基础上，针对中学生的知识结构和阅读兴趣，精选50个食品安全问题，向同学们传播食物的营养健康科学知识和食用安全常识，以及常见饮食误区，…

本书特色 [ 本书由上海市行为医学领域的专家共同编写，以通俗易懂的方式向读者讲述了行为医学与健康和疾病有关的知识和治疗手段。全书分为两大部分。*部分“读经典”，收集了19篇与行为医…

内容简介 [ 中国中医科学院著名养生专家张国玺教授四季养生宝典。　　卫生部首席健康教育专家洪昭光、中央保健委员会保健会诊专家周文泉、中央电视台《健康之路》制片人段忠应、著名表演艺术…

相关资料 [ @新浪爱问医生：专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的，如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通…

本书特色 [ 　　《顺时生活》二十四节气健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。　　与当下所有养生台历相比，本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点…

内容简介 [     沈关桢的这本《看五官谈养生》是一部从人体五官(眼、舌、口、鼻、耳)谈到养生的智慧之书。它通过简单易懂的语言将中医的深奥理论知识深入浅出地进行讲解，是*适合中国…

内容简介 [ 本书以图解的形式，形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，…

本书特色 [ 英国*长销的经典健康书 　　   《营养圣经》姐妹篇 　　    国际营养学权威帕特里克·霍尔福德、英国首席医学记者杰罗姆·伯恩倾力奉献 ] 内容简介 [ 如今药物广…

本书特色 [ 　　《中华名医养生宝典：吃对食物祛百病》告诉你食物如何祛病，关键在于分清食物的性味功能，掌握基础的食疗知识，这样才能将食物的潜在作用发掘出来，更好的为人体的健康服务。…

内容简介 [ 孙健著的《学用中药养生治病一本通(超值全彩白金版)(精)》用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、保健药膳、选购要点、贮藏方法，以及中…

封面 书名:实话健康-微知汇 作者:耿雨 页数:161 定价:¥20.0 出版社:新世界出版社 出版日期:2012-07-01 ISBN:9787510427626 PDF电子书大…

内容简介 [ 本书精心挑选了运用广泛、实用性强、老百姓需要的老偏方。这些老偏方，经过千百万群众验证。每例偏方都针对病症案例，详细地介绍了其配方、制作过程、使用方法及疗效，对某些需要…

节选 [ 《5分钟找回舒适睡眠》内容简介：“睡不着?”“失眠、多梦怎么办?”《5分钟找回舒适睡眠》围绕睡前的简易体操展开，介绍快速进入舒适睡眠的实用方法，以及睡眠原理、睡眠障碍等相…

内容简介 [ 　　《居家**健康必知的养生细节》总结了几百条与健康密切相关的生活常识，或者重于饮食搭配，或详细说明运动养生，或是良好习惯的养成，不仅有生理方面的，还有心理方面的保健…

本书特色 [ 张京春教授长期研究清宫医案，并在北京电视台“养生堂”栏目作系列专题讲座，在群众中有一定影响，本书系作者讲座的进一步完善，突出了清代宫廷养生方剂与当前民众养生需求的结合…