饮食营养食疗

本书特色 [ 　　重塑国人健康体魄，向全民推广*健康的生活方式、*实用的养生之道，汇集*权威的健康专家团队打造中国*精美的养生书籍。　　《药膳养生圣经》传承中国**药典《黄帝内经》…

本书特色 [ 《便便来了 你的肠子在说啥？》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验，结合*的科学发现，在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以…

本书特色 [ 该书全面收集、整理了日常膳食中含有的七大营养素的健康保健知识，面向广大群众，用科普的语言，详细介绍每种营养素对人体的作用及如何调补。 ] 内容简介 [ 书中介绍的七大…

本书特色 [ 　　《这样吃就对了（一本书揭穿吃饭的秘密）》就 是一本食物相宜相忌小百科，从多角度多层次揭示了 食物的搭配秘密，并分别从常见病、不同季节、不同 人群、不同体质几个方面…

本书特色 [ 本书分为三个章节，有健脾养胃篇、益气润肠篇和清热利水篇，让您从细节上把握，对症下食。从家常的小炒菜到可口的粥汤羹，还有药效十足的果汁茶饮，让您自己在家就可以找准对症食…

本书特色 [ 中医养生学认为，人与自然界是统一的整体，与四季更替相应的24节气和养生保健有着密切的关系。《24节气顺时养生》揭示了24节气的养生奥秘，围绕不同季节、不同节气的自然变…

本书特色 [ 本书是“巧吃”系列中的一本，主要介绍了各种干果的巧吃方法。对每种干果的介绍都包括“食用宜忌”“营养价值”“如何挑选”和“趣味坚果”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，…

本书特色 [ 什么是生机饮食（包括蔬果汁）？为什么生机饮食可以改善甚至治愈十几个大类的数十种常见疾病？生机饮食养生法具体怎么操做？各类疾病患者的生活、饮食宜忌及对症蔬果汁建议是什么…

节选 [ 1.戒多食——饮食当适量乃是千古养生之道　　是什么在维持你一天的活动 我们每天都在活动，如坐、立、行、跑等。我们都知道运动就要消耗体内的热量，热量不仅提供了维持我们每天正…

本书特色 [ 本书介绍了甜、酸、苦、咸、淡等不同味道的清凉饮料129款。所介绍的清凉饮料性质寒凉，具有清心宁神减压、清肺润燥利咽止咳、清肝明目降压等作用。 ] 内容简介 [ 本书介…

内容简介 [ 本书简要介绍了高脂血症饮食调养原则，收集了100个饮食配餐，简要介绍了每道菜的功效、原料、做法、适用人群、吃法及有关禁忌并列出一周配餐表，还收集了单方。本书语言通俗易…

本书特色 [ 食物具有神奇的魔力，它为我们的健康保驾护航，在人们越来越重视养生的今天，五谷杂粮是食物养生的重要一环。《五谷杂粮对症养生图典》不仅介绍五谷杂粮养生常识，讲解了五谷杂粮…

本书特色 [ 《胡大一教你高血脂就该这样吃（增订版）》精选出改善血脂异常的68种常见食材，并且详细解析食材功效且推荐*适合的降脂食谱，同时还指导高血压患者如何安排日常饮食，提供了8…

本书特色 [ 《野菜采集与药食养生》共介绍野菜134种，分为草本类、木本类、藤本类、食用菌类、藻类五部分。《野菜采集与药食养生》所介绍的每种野菜均以概述、药用价值、现代医学研究、主…

本书特色 [ 人人都渴望自己能健康长寿，然而健康长寿又不是天上掉下来的，也不是花重金能够购买的。健康长寿这个产品既神秘又普通，不管富人、贫人、公务人、专业人、普通人、男人、女人、老…

封面 书名:国医大书院:食物养生事典 作者:暂无 页数:320页 定价:¥28.0 出版社:中国画报出版社 出版日期:2014-01-01 ISBN:9787802202528 P…

本书特色 [ 良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系…

相关资料 [ @来一听可尔必思: 我用范老师的减肥食谱（其实并未严格执行，总是加量）两个月瘦了5斤。上周去旅游吃了整整5天当地菜，大鱼大肉大油，想着完蛋了，前功尽弃了，回家上秤只不…

本书特色 [ 用通俗的语言将防癌抗癌的专业知识深入浅出地传达给读者，针对癌症的预防及患癌后的不同时期，制定一日和一月食谱。同时，用很大的篇幅列出防癌抗癌食材排行榜，将每种食物的防癌…

封面 书名:脾胃虚弱不发愁-家常饮食巧用心 作者:甘智荣 页数:228 定价:¥29.8 出版社:吉林科学技术出版社 出版日期:2015-07-01 ISBN:9787538493…

节选 [ 老年人健康与饮食调理　　老年人的生理特点　　1.代谢与能量消耗改变 据测定，人从出生后，组织耗氧与基础代谢就不断下降。与中年人比较，老年人要降低10％～20％；同时老年人…

内容简介 [ “食疗学”为中医药学的一个重要组成部分。中医学中素有“医食同源”之说，传说“神农尝百草”也足以说明中药的起源是食物。食物疗法，实际上是为各种病人设计合理的膳食。 ] …

本书特色 [ 更年期并不是女性的专属，男性也有更年期，却常常被人忽视。为此，本书以更年期男性的日常饮食调养为出发点，引入男性更年期的相关知识。在此基础上，列举更年期男性的饮食调养原…

节选 [ 美国饮食营养协会的《营养防病书》(*新版)为你提供了一种健康选择以及适合各年龄段营养需求的可行性方案，包括如何维持*佳体重，如何利用营养预防和治疗疾病，如何使你内在感觉和…

本书特色 [ 粥，对症食用，不仅可以保健养生，还可以起到防病治病的辅助功效。本书共分为上、中、下三篇，上篇主要介绍了粥膳养生的基础知识；中篇精选了近两百款营养美味的粥膳，有日常保健…

本书特色 [     《食物科学搭配与食疗方》(作者左小霞、张晔)由五谷杂粮、肉禽、水产、菌藻、蔬菜、豆类、水果、坚果等几大类食物中选出了人们常见的、有较高营养价值的30多种食材，…

本书特色 [ 我们的一日三餐，如何在口味偏好、均衡营养以及安全隐患之间进行权衡也成为了一种“学问”。 《“挑食”宝典：饮食营养与安全/营养与食品安全科普系列读物》力图集科学性、通俗…

本书特色 [ 现在，大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选购食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打…

节选 [ 为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效,使人们受益,我们多方搜集资料系统地编写了《蜂胶花粉冬虫夏草治百病(超值典藏)》。在编写的过程中我们得到了很多…

封面 书名:五谷杂粮养生一本全 作者:葛静 页数:未知 定价:¥59.8 出版社:中国华侨出版社 出版日期:2015-05-01 ISBN:9787530883747 PDF电子书…