饮食营养食疗

封面 书名:无毒保健康 作者:[台湾]陈修玲著 译 页数:200 定价:¥28.0 出版社:陕西科学技术出版社 出版日期:2012-07-01 ISBN:9787536954748…

本书特色 [ 从本书中你将学会如何制作101款**小食，包含坚果酱、巧克力、薄脆、冰激凌、奶昔和一些咸味小吃。本书中的**小食，因为它们的脂肪含量占80%以上，全部采用优质脂肪和天…

相关资料 [ 没必要过分讲究什么样的食品是健康食品，更不必被各种各样千奇百怪的说法弄得团团转，怎么吃比吃什么更重要。吃得适量，搭配合理，才是科学健康的吃法。 　　　　　　　　　　　…

内容简介 [ 本书介绍320多种食物的性味、功效、主治和禁忌及治疗常见病的食物处方近2000个。这些处方有的能起到保健和辅助治疗作用，有的则能产生立竿见影的效果。　　食物疗法是我国…

本书特色 [ 《体虚病后康复菜》根据体虚和病后康复的饮食要求，从健康角度出发，介绍了气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚弱体质的特点、成因和调养方法及适宜食材，也对呼吸、消化系统疾病和妇科疾…

本书特色 [ 本书系统地介绍了*实用的营养知识，介绍了判断人体营养状况的简单实用方法、营养咨询工作的主要程序及营养干预的主要方法；并详细介绍了十二类人群、不同生活习惯的营养调理方案…

本书特色 [ 40岁以后，身体必需的食物会变得截然不同！ 我们的身体，以40岁左右为界，所必需的食物会变得截然不同。 30岁之前，是身体成长、成熟的阶段。因此，它*需要的是米饭等碳…

内容简介 [     彭运祥等编著的《食用菌营养与烹饪》内容包括有毒菌类的识别方法、食用菌的选购与贮藏、食用菌的营养与保健作用等一些基本知识．重点介绍了39种食用菌(其中常见人工栽…

节选 [ 《美食保”胃”战》主要内容简介：“民以食为天”。饮食是人类维持生命的基本条件。当下，人们在解决了温饱之后，*关注的是如何吃得科学、吃得健康。中医早…

本书特色 [     随着经济的发展，人们的生活水平日益提高，食疗养生已成为居家生活的热点话题之一，人们越来越意识到“药补不如食补”，真正的健康是吃出来的。常言道“病从口入”，吃什…

节选 [ **章 五谷杂粮　　玉米　　玉米中含有丰富的营养成分。其中纤维素的含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。而营养元素硒和镁，则具有防癌抗…

本书特色 [    养生是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来对防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。   在众多养生方法之中，食疗又被誉为“养生之首务”。自古医食同源，食药同…

本书特色 [ ◆养生先要养五脏，专家教你安心养五脏 著名中医专家田元祥教授根据《黄帝内经》的医学观点，总结五色五谷养五脏的方法和功效，根据五脏的不同特点，合理补养，更科学更有效。 …

内容简介 [ 　　90种三高特效食材宜忌速查 　　300个三高食谱速查 　　4周专家特制饮食方案 ] 作者简介 [ 李宁北京协和医院营养科主管营养师，协和医科大学硕士　　从事营养工…

相关资料 [ 　　《本草纲目》《黄帝内经》养生精华！　　选对中药蔬果，健康长寿就是这么简单！ ] 本书特色 [ 　　1.权威。经典图鉴、养生药膳、实材严选，从专业角度介绍《本草纲目…

本书特色 [ 本书以细腻的笔触、轻松的语言、唯美的图片，为女性读者奉献一部专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。瑜伽导师、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公开！她用自…

节选 [ 　　《食素：合理素食才健康》：　　人类究竟应该怎样调配自己的饮食才可真正获得健康？答案很简单，就是“合理素食”。　　在缺乏食物的时代，人们经常营养不良，因此难免饥不择食；…

节选 [ 《食物搭配相克挂图》内容简介：食物合理搭配，才能吃出健康，俗话说：民以食为天。每个人每天都得吃饭，如何吃得健康，则是很重要的问题。在社会物质比较丰富、科技水平日益提高的今…

节选 [ 《红黄绿白黑五色健康法》从中医阴阳平衡、五行学说入手，结合现代医学*新成果，将“红黄绿白黑”和“苦甜酸辛成”及“心肝脾肺肾”等五脏的功能有机地融合起来，提升、萃炼、创新，…

节选 [ 《粗粮健康又美容》通过对粗粮食品中的营养摄取来改变自己虚弱的体质、让皮肤变得细嫩,也用*轻松的方式,烹调出*有营养的美味,从而让人们重新认识粗粮的营养与保健价值。它从美容…

本书特色 [ 常见慢性疾病早期防治！　　保健专家团队*新权威发布！　　慢病防控、养生保健系列读本！ ] 内容简介 [ 《膳食营养与健康保健》作者根据现代营养学基础理论，结合传统膳食…

封面 书名:吴永志不一样的自然养生法 作者:吴永志 页数:253 定价:¥39.8 出版社:珠海出版社 出版日期:2008-10-27 ISBN:9787545300734 PDF…

本书特色 [ 　　中国饮食文化极富独创性，饮食对人类的生存具有无与伦比的重要性。食物的来源可以是植物、动物或者其他物质。本书用百科全书式的铺排方法，汇集了我们日常生活涉及的所有食材…

内容简介 [ 本书精选了100余款药膳佳肴, 适合普通家庭制作, 是各类人士养身保健的有益参考书。通过阅读此书可以在日常生活中运用家庭现有的条件, 将家常菜肴与中药相结合, 很快烹…

内容简介 [        随着个人健康管理意识的增强，越来越多的人希望通过控制自身体重、优化膳食结构或增加体力活动形成健康的生活方式，因此需要了解食物的热量。本书以浅显易懂的编排…

本书特色 [   王瑞秋主编的这本《食补食疗养生汤》从汤饮养生的角度，讲述了煲汤工具选择、煲汤调味秘诀、煲汤妙招、煲汤食材选择，以及如何根据不同季节、不同人群、不同体质科学选择汤品…

内容简介 [ 本书由北京协和医院营养学专家，根据多年的研究成果和临床经验，结合协和住院高血压患者的实际营养配餐情况组织编写而成。该书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基…

内容简介 [ 　　《适度空腹才健康》立足于指导人们怎样适量少吃才对，将理论性、资料性、实用性融为一体，不仅让读者读后可知其然，同时更能知其所以然，并且在应用的时候能够做到有的放矢。…

目录 健康热饮感冒蛋酒／姜母茶豆豉茶／大蒜味噌汤萝卜葱花茶／芹菜柴鱼热饮陈皮热饮／酸梅红茶热饮核桃葱姜茶／山药蔗汁热饮姜片紫苏茶／苦瓜瓤热饮双绿热饮／菊花枯草茶便秘决明子苁蓉茶／核…

本书特色 [ 本书取材国内外医学界近千篇*新研究报告，并提供美国饮食协会的饮食新观念，由31位医学专家与营养师共同执笔，针对各类疾病的数据研究，归纳出肉食者、素食者与疾病的关联，提…