饮食营养食疗

本书特色 [ 五谷杂粮好，谁都知道，可是，到底好在哪里，可能就没有多少人能说清了。在这本书里，各大医院的营养科医师纷纷拿出看家本领，一五一十的给大家讲解五谷杂粮的好处，并且现身说法…

本书特色 [ ☆好记易用的安全买菜经，让你一眼看透菜市场，快速挑选*安全的主食、豆制品、水果、蔬菜、肉、蛋、奶、调料、零食等。 ☆独家分享色彩营养学，快速、准确了解食物特性，让你的…

节选 [ 《健康饮水150问:破译水的健康密码》内容简介：什么时间喝水*健康？春夏秋冬饮水有哪些讲究？怎样利用饮水来减肥？为什么夏季饮水要防“水中毒”？老年人患青光眼为什么要少喝水…

本书特色 [ 偏方是劳动人民与疾病作斗争的经验的结晶，民间自古就有“偏方治大病”的说法。利用老偏方治病，不仅见效快、安全、实用，而且省时、省力、省钱。本书针对80种疾病，精选了近2…

内容简介 [ 本书在介绍食物对人体脏腑的作用与四季关系的基础上，按春、夏、秋、冬四季分别撰写，重点介绍人体脏腑与季节的相应关系，各季节的饮食原则，当令时常食之食物的成分、性味、功能…

本书特色 [ 　　随着社会经济的发展和生活水平的提高，人们对一日三餐的要求不再只满足于填饱肚子，已逐渐从吃饱向吃好转变。提倡膳食平衡，讲究科学饮食，也愈来愈被社会关注和重视。日常生…

本书特色 [ 免疫是指机体接触“抗原性异物”或“异已分子”而产生的一种特异性生理反应，其作用是识别和排除抗原性异物，以此来维持机体的生理平衡。而免疫力就是机体发生免疫作用的能力。通…

本书特色 [ 　　倡导健康饮食观念　推荐“三低两高”营养食谱　　低盐、低热、低糖助您　血压正常，身材标准，远离糖尿病！　　高纤、高钙助助您　肠道顺畅，骨骼强健！ ] 内容简介 [ …

目录 **章 春季篇一、青少年：助长食物让你拔节菠菜：春季养肝之良蔬花菜：强肾防癌食疗之佳品猪肉：养脏腑补中气猪肝：补肝养血明目鳜鱼：桃花流水鳜鱼肥金针菇：纤体益智抗过敏菠萝：生津…

内容简介 [ 　　本书内容包括绪论、人体的营养需要、食物的营养价值、合理营养与膳食、营养调查与评价、特殊人群的营养与膳食、常见病患者的营养与膳食、医院膳食等营养与膳食的基本知识。此…

节选 [ 80种保健食物补养男人精气神,400道健康药膳吃出“男性雄风”! ] 相关资料 [        随着现代生活节奏加快，职场压力增加，男性朋友既是家中的”顶梁…

本书特色 [ 　　常言道：是药三分毒，多年来口口相传，人尽皆知，但气候、环境、工作压力等导致现代人亚健康状态严重，众多可大可小的小毛病总是伴随左右，又因为古训的教导，不敢轻易吃药，…

节选 [ 《“三高”人群怎么吃:高血糖、高血压、高血脂人群的饮食方案》中的“三高”通常是指高血压、高血脂和高血糖症三种病症，它们都与现代文明有关，故又称之为文明病，属于高发慢性非传…

内容简介 [ 根据怀孕月份的不同, 本书为妈妈们量身定做的专属食谱, 依据食材类别、营养及特性, 精心挑选出各个时期适合食用的食材, 兼顾孕妈妈味觉上的享受。 ] 作者简介 [ 甘…

本书特色 [ 中药洗疗是指将中药煎成汤剂，通过洗、漱、浸、淋、擦、敷等方法，达到治病目的的一种传统治疗方法。全书共收集了可用于发热、失眠、口臭、湿疹皮炎、便秘、腰痛、风湿关节炎、产…

本书特色 [ “同仁堂养生馆”系列包括《水果养生事典（升级版）》《豆类养生事典（升级版）》《杂粮养生事典（升级版）》《蔬菜养生事典（升级版）》，是一套针对大众读者的养生保健类图书。…

本书特色 [ 适读人群：希望进行身体管理及健康饮食者 本书详细讲解了大众减肥的六大常见误区：饥饿疗法——见效快，反弹快单纯依靠减肥药——是药三分毒盲目追求减肥速度——减肌不减脂追求…

本书特色 [ 　　本书收录常见青草药160多种，依药名笔画篇排，查找方便，每种青草药皆附有彩色图片，清晰呈现青草药样貌，并详细说明别名、形态、采集、性味、功能、用途、用量、使用注意…

本书特色 [ 　　撰写目的：　　通过食物补充营养，改善情绪和恢复精力，科学地消除各种身心烦恼。　　撰写原则：　　科学、营养、美味　　食材与功效：　　猕猴桃：赶走压力   心情美食：…

内容简介 [ 本书主要介绍我国药学工作者用水作为溶剂，从植物药中提取分离有效成分的成果，并简述这些成分的理化性质、药理作用与临床用途，以及近年来若干种中药的化学和药理研究成就。 ]…

本书特色 [ 　　都说减肥是女人一生的事业，其实不仅是女人，男人、孩子、老人等都需要适当减肥，否则各种疾病就会找上你，如三高等，那样就会严重影响我们的生活质量。五谷杂粮搭配蔬果、畜…

本书特色 [ 以食材分类，每种食材都展现相关菜例，并有相关的食材预处理小技巧。家常食材汇集面面俱到，既有详细精准的的食材分析，又能为你提供*全面系统的家常菜式，全方位提升你的厨艺指…

节选 [ 《中国传统医疗与保健丛书-膳食疗方》，本书是从古今关于药膳研究的书籍以及民间广为流传的食疗经验中精选出几百个简便而又有效的家庭食疗方汇集而成。 ] 相关资料 [ 急性乳腺…

内容简介 [ 本书力求从读者的需求出发, 首先介绍了毒素的概念、种类, 排毒方法, 然后从饮食、营养起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌, 并将传统中医和现代医学的有…

封面 书名:维他命应该这样吃 作者:左勇进 页数:276 定价:¥25.0 出版社:浙江教育出版社 出版日期:2008-06-01 ISBN:9787533875121 PDF电子…

内容简介 [ 行千里路，需要体能，主要是碳水化合物；读万卷书，需要全能，占人体重量2%的大脑，所消耗能量却占20%以上！ “望子成龙”乃天下父母良苦之心。当父母们从胎教，不，就算从…

本书特色 [ 可供食用的常见食物有上千种，这些食物有何营养特点？对健康有哪些促进作用？我们怎样科学、合理地选择它们？选择了，又怎样正确地加工、烹饪……，本书以《中国居民膳食指南》为…

封面 书名:饮食有方 享受健康 作者:龙小兵 页数:149 定价:¥24.0 出版社:湖南科学技术出版社 出版日期:2009-05-01 ISBN:9787535757265 PD…

节选 [ 《吃出弱碱好体质》内容简介：您是否觉得奇怪，明明没生病，但稍微忙一点就觉得疲劳不已？其实这可一点都不奇怪，根据世界卫生组织估计，有高达75％的现代人都处于生病边缘的“亚健…

本书特色 [ 健康出状况就得吃药？ 海鲜、鱼类富含蛋白质与不饱和脂肪酸，多吃有益？ 多喝水有益健康，可以尽情喝？ 红糖可以补血，改善贫血？脂肪肝可以吃回去？ 香蕉、洋葱、芹菜对降血…